Salud y bienestar

Tener sexo intenso después de los 60 años alarga y mejora la calidad de vida

Además tener relaciones sexuales reduce el riesgo de sufrir enfermedades al envejecer.

Tener sexo intenso después de los 60 años alarga y mejora la calidad de vida

Clemente Zúñiga, integrante del Comité Ejecutivo de la Academia Latinoamericana de Medicina del Adulto Mayor y Profesor titular de la Universidad Autónoma de Baja California, afirmó que la actividad sexual es una actividad deportiva, lo que facilita la conservación de la masa muscular que el ser humano va perdiendo con los años. "Lo que es cierto es que a mayor grado de actividad sexual mejora la longevidad y la calidad de vida conforme se envejece", aseguró el experto mexicano durante un encuentro en Panamá

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Además, según Zúñiga practicar sexo "controla más fácilmente las enfermedades" y "es más difícil" que una persona caiga en una depresión. "Pero más importante es que quienes mayor actividad sexual tienen después de los 60 años también tienen una mejor calidad de vida porque tienen menos enfermedades", añadió.

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