Caracol Radio

No nos conocemos, no sabemos conocer, la mayoría de personas no es conocedor de que se desconoce a sí mismo.

Muchas personas le dan más importancia a la cantidad del musculo y no a la calidad de este.

Una de las nuevas tendencias es operar las hernias discales con anestesia local y sedación; o con anestesia regional.

Todas nuestras acciones son producidas gracias a algunas reacciones químicas. El equilibrio en ellas es clave para un buen metabolismo.

Siempre hay paz, el problema radica en que vivimos con nuestra mente ocupada.

Debemos diferenciar la soledad consciente de la soledad condenada, en la primera la buscas, en la segunda; no tienes otro camino.

Distintas sociedades médicas decidieron unirse para combatir esta patología que acaba con la vida de 17 personas al día.

Mateo sufrió cáncer de ganglios a una corta edad, su fe en Dios fue el remedio para sanar.

Las ganas de salir adelante han tenido más fuerza que aquel carro bomba que estalló en el club El Nogal.

El teatro, la gastronomía y el diseño publicitario se han vuelto los pilares de las segundas oportunidades para quienes están privados de la libertad.

Aunque muchas personas creen que es una sola enfermedad, es importante entender que abarca varias.

El compromiso gerencial juega un papel importante a la hora de mejorar las condiciones de trabajo.

Hay algo que nunca nos han enseñado realmente: el auto-conocimiento.

Las mujeres a través del tiempo han mostrado mayor ganancia de peso que los hombres, también tiene una distribución de grasa diferente en comparación.

La reversión psicológica no está escrita en algún lado, pero, es una forma de enfrentar las dificultades de una manera diferente.

Compartir y preocuparte por los demás, dejar de un lado el yo, yo y yo. Algunos de los secretos para sanar desde el alma.

Ser deportista requiere de esfuerzo y disciplina, pero... ¿cómo alimentarse de la manera correcta?

Las rutinas del diario vivir y la manera de alimentarnos influyen en nuestra salud, cambiar los malos hábitos nos ayudará a sentirnos mucho mejor.

El tabaquismo no se queda atrás con el avance tecnológico. Cigarrillos electrónicos y el nuevo ‘Juul’ son algunas de las tendencias.

Ser padre de niños con trastorno del neurodesarrollo no es fácil, en esta oportunidad la guía "ABC" es una gran ayuda a la hora de enfrentarse a esto.

Ser agradecido tiene mucho poder sobre las decisiones y deseos que tenemos, aunque no lo sabemos, puede jugar un papel fundamental en nuestras vidas.

Distintas investigaciones han arrojado buenos resultados en cuanto a la utilidad de la vitamina C en pacientes con cáncer.

El cambio climático cada vez aumenta más, como sociedad estamos haciendo caso omiso a él y las consecuencias ya empiezan a manifestarse.

Tener un organismo limpio juega un papel importante en nuestras emociones, comer saludable ayuda al buen funcionamiento de nuestro sistema digestivo.

La vida nos pone pruebas en el camino, las cuales se llegan a convertir en oportunidades en momentos difíciles.

La forma en que tomemos las cosas es la que va a determinar cómo actuar ante las circunstancias de la vida.

El optimismo siempre juega un papel importante a la hora de querer alcanzar objetivos personales.

Los extractos y smoothies juegan un papel fundamental en la alimentación sana de todos los seres humanos.

Las oportunidades en la vida se presentan en el tiempo y lugar correcto, depende de nosotros aprovecharlas.

La navidad se convierte en una época de perdón y transformación.

La música se convierte en un mundo mágico, cuando tu cuerpo hace parte de las notas musicales.

Cuando ayudamos a las personas que nos rodean, logramos crecer como individuos en pro de una sociedad mejor.

El liderazgo es una herramienta que debemos trabajar a diario, para lograr nuestras metas.

La espiritualidad se hace presente todos los días de nuestra vida.

La música se convierte en una herramienta de sanación y de liberación.

La alimentación debe ser un tema de total interés, en todas las etapas de la vida.

La vida nos trae dificultades y problemas, depende de nosotros mismos transformarlos para nuestro beneficio.

La disfunción eréctil es una patología que se puede llegar a superar, con los tratamientos adecuados.

Las crisis se convierten en aprendizajes de vida y motivación para lograr las metas propuestas.

El cuidado de la salud oral debe estar presente en todas las etapas de la vida y de esta manera lograr evitar enfermedades futuras.

La prevención se convierte en una parte vital para el cuidado de nuestra salud.

El cuidado de la salud es vital en todas las etapas de la vida, es por eso que debemos asumir este tema con total responsabilidad.

Todos los días el ser humano está en constantes cambios, depende de nosotros mismos el saberlos asimilar.

El alma se debe cuidar como cualquier otro órgano de nuestro cuerpo.

La mente nos ayuda a superar la crisis y también a evitarla.

Las relaciones de pareja se deben trabajar a diario, sin nunca olvidar el respeto y la tolerancia.

Los cuidados de la salud deben convertirse en una prioridad de la vida y de esta manera se logrará un óptimo bienestar.

La prevención en el cuidado de nuestra salud, debe convertirse en prioridad.

La inclusión debe ser un tema de interés común y de esta manera lograr grandes cambios en la sociedad

El duelo se debe vivir con el tiempo que este requiera y de esta manera lograr superar esa etapa de la vida.

La sexualidad se convierte en un campo de exploración, que se debe trabajar en pareja.

Las dificultades que nos presentan en la vida, llegan a convertirse en grandes enseñanzas.

Aceptar la realidad en la que se vive, es fundamental para lograr superar los problemas.

Las heridas del alma se convierten en enseñanzas de vida.

El conocer nuestro organismo, nos ayudará a prevenir enfermedades a futuro.

A lo largo de la vida descubrimos nuestras fortalezas y debilidades, todo dependerá de nuestra actitud.

El trabajo en equipo nos ayuda a fortalecer nuestras habilidades y crecer como individuos.

La vida nos pone en circunstancias difíciles, pero es allí donde logramos hacernos fuertes para superar las pruebas.

La redistribución energética es parte fundamental del diario vivir del hombre.

El cuidado de nuestro cuerpo debe ser vital, esto ayudará a prevenir enfermedades futuras.

Todos los procedimientos médicos requieren atención profesional, por eso se hace necesario recibir la asesoría adecuada.

La donación de órganos es un tema que debe interesar a la comunidad en general y de esta manera lograr salvar vidas.

Las pruebas y las adversidades se convierten en grandes aprendizajes a lo largo de la vida.

La sana alimentación permitirá que nuestro cuerpo y nuestra mente encuentren una alineación con el bienestar.

La memoria es una herramienta vital para lograr nuestro bienestar, depende de nosotros ponerla en positivo.

La espiritualidad hace parte de nuestro diario vivir y debemos saber identificar los beneficios que este campo nos ofrece.

La conexión del hombre con la tierra, le permite encontrar bienestar en su salud y su alma.

La meditación se convierte en una herramienta vital para lograr encontrarnos con nosotros mismos, sin importar el ciclo de la vida en el que estemos.

Para lograr un estilo de vida saludable, es necesario mantener los buenos hábitos en nuestra salud física y espiritual.

La vida nos premia con talentos y dones grandiosos, depende de nosotros mismos lograr disfrutarlos al máximo.

El alma se convierte en el mejor lugar para encontrarnos con nosotros mismos, y de esta manera poder ser ayuda a lo demás.

El cerebro tiene en la capacidad de lograr grandes cambios en nuestro cuerpo y en nuestra mente.

El lograr acceder a la educación superior se convierte en un logro de suma importancia, y esto se logra con constancia y perseverancia.

El estrés en los niños es más común de lo que parece y depende de sus cuidadores el control de este.

Cuando logramos conectarnos con nosotros mismos, logramos una plena conexión con la vida.

Todos los pacientes sin importar su enfermedad, merecen tener una atención prioritaria en compañía de sus seres queridos.

El cuidado de nuestra alimentación debe ser una prioridad en la vida, de esta manera lograremos un óptimo bienestar en nuestra salud.

La vida nos pone diversas pruebas y es en esos momentos cuando logramos descubrir lo fuertes que podemos ser.

Viajar nos permite conocer nuevas culturas, pero más allá de eso nos ayuda a encontrarnos con nuestro interior.

El universo como campo de investigación, nos invita a explorar cada uno de sus componentes.

El cáncer de mama es una enfermedad que cada día ataca a más personas, depende de nosotros mismos detectarlo a tiempo.

La salud mental debe ser prioridad en nuestras vidas, y dentro de sus cuidados encontramos la importancia de llevar una dieta saludable.

El saber comprender a las personas sin importar sus condiciones de vida, nos ensera a crecer como individuos.

El suicidio se ha convertido en una problemática mundial, de la cual todos tenemos parte de responsabilidad.

El ayuno se convierte en un alternativa para el cuidado de nuestra salud, y el saberlo practicar nos ayudará a prevenir diversas enfermedades.

Nuestra alimentación se convierte en un factor importante para el cuidado de nuestra salud y bienestar.

La meditación con hielo es una alternativa para la salud, llevando el cuerpo a un estado de total relajación.

Cuando llegan las pruebas a nuestras vidas sentimos que no podremos superarlas, pero depende de nuestra actitud para lograrlo.

El empoderamiento personal, nos lleva a descubrir lo fuertes que poder llegar hacer en momentos de crisis.

La meditación nos ayuda a encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente, practicarla nos ayuda en nuestro bienestar.

A lo largo de la historia, la medicina ha jugado un papel fundamental para toda la humanidad.

El cáncer, es una enfermedad que al pasar del tiempo, cuanta con varias alternativas para su tratamiento y su cura.

El alcoholismo es una enfermedad que se puede prevenir, con un consumo moderado y con asesoría de los médicos.

La muerte se convierte en un paso que pocos quieren afrontar, pero cuando llega el momento es necesario saber cómo hacerlo.

Una buena alimentación es sinónimo de una buena salud, depende de nosotros mismos mantener una rutina saludable.

El ambiente laboral se debe convertir en un espacio de constante aprendizaje, donde se incremente la paz y la tolerancia.

La salud debe ser una prioridad en nuestra vida y el éxito de sus tratamientos, dependerá de nosotros mismos.

La educación hace parte de nuestro diario vivir y la mejor manera de lograr una educación de calidad, parte de hacerlo con amor.

La salud debe ser prioridad en nuestras vidas, el estar al tanto de los cambios que ocurren en la medicina traerá beneficios para nuestra salud.

Los anticonceptivos se convierten en una herramienta para el cuidado de nuestra salud y para la planificación de nuestra vida.

En los momentos más difíciles de nuestra vida, la familia se convierte en nuestro apoyo incondicional.

El cáncer infantil, es una enfermedad que debe contar con acompañamiento médico oportuno y de este modo lograr una pronta recuperación.

La lactancia materna es vital en el crecimiento de los niños, de esto dependerá que su crecimiento se de en la mejores condiciones.

Los niños son universo lleno de creatividad, es por eso la importancia de saber manejar sus emociones.

El poder ayudar a quienes nos rodean, siempre será un escalón más en nuestro crecimiento personal.

La vida nos pone pruebas, que a lo largo del tiempo se convierten en grandes experiencias.

El cáncer, es una enfermedad que en la actualidad cuenta con tratamientos que ayudan a los pacientes a su pronta recuperación.

El cáncer, es una enfermedad que se pude tratar con apoyo familiar y alternativas basadas en el ejercicio

La conciencia se convierte en una herramienta vital, para nuestro crecimiento personal.

El ayudar a las personas que nos rodean sin importar las condiciones, siempre será motivo de orgullo y valentía.

El presente llega a convertirse en el mejor aliado para lograr cumplir nuestros planes a futuro.

La desintoxicación hace parte de llevar una buena salud y de esa manera lograr calidad de vida.

El dedicar tiempo a nosotros mismos, nos ayudará a reflexionar en lo fuerte que podemos ser.

La dermatitis atópica grave, es una enfermedad de la que poco se habla, pero que afecta a varias personas que prefieren mantenerse en silencio.

La muerte hace parte del ciclo de la vida, por esa razón se debe conocer cómo enfrentar este ciclo.

Nuestra vida se convierte en un acto de magia, cada vez que logramos transformar la de los demás de forma positiva.

La acupuntura se ha convertido en una alternativa para nuestra salud y nuestro bienestar, previniendo y curando diversas enfermedades.

Una historia de vida, que nos enseña cómo transformar las dificultades en oportunidades y de esta manera reinventarnos cada día.

En homenaje al Dr. Gerardo Gómez, recordamos su programa en el que se habló sobre el síndrome metabólico, donde nos explicó sus causas y tratamientos.

El papel de la mujer es cada vez más significativo en la sociedad, es por eso que se le debe valorar tal y como es.

La conciencia juega un papel muy importarte en nuestro diario vivir y la mayoría de las veces lo pasamos por alto.

La psicología, llega a convertirse en una herramienta de vida para lograr enternecer los procesos a los que nos enfrentamos.

Una historia de vida, que nos enseña como hacer de los problemas una oportunidad para perseverar por nuestras metas.

La felicidad y la plenitud se pueden lograr reeducando nuestro cerebro.

El cáncer de próstata es una enfermedad que llega en una edad adulta, por eso se hace necesario iniciar su prevención a tiempo.

La llegada del hombre a la luna marco la historia de la humanidad, dejando saber de lo que es capaz.

Las preocupaciones del diario vivir, nos llevan a presentar diferentes cuadros de estrés que podrían convertirse en la causa de múltiples enfermedades

Una historia de vida, que nos enseña cómo superar la crisis dentro un contexto familiar.

La glaucoma es una enfermedad que podemos estar sufriendo y no lo sabemos.

La cronobiología se convierte en una herramienta vital para nuestra salud.

El acompañar a nuestros niños en sus duelos, les ayudará en la superación de estos.

Encontrar la felicidad nos ayudará a creer en nosotros mismos y mejor aún lograremos ser ayuda para los demás.

Las drogas parecen ser una salida a nuestros problemas, pero al final lo único que dejan es un vacío emocional

Utilizando el amor como herramienta fundamental, logramos una plena sanidad en nuestros cuerpos.

El compromiso hacia el cuidado de la niñez, es un tema que nos compete a todos, es por eso la importancia de conocer todos sus derechos.

Las coincidencias llegan hacer parte del crecimiento personal y de esta manera, se logra una plena sintonía con la vida.

Al final de la vida, siempre queremos tener la seguridad de la labor cumplida.

Las drogas no son un problema de clases sociales, esto afecta a todos por igual.

Las 22 letras de hebreo que transmiten energía espiritual.

Los médicos viven en alta tensión emocional por sus actividades laborales.

La causa de algunas enfermedades es por el ritmo de vida que llevamos.

Las consecuencias de no practicar un tamizaje auditivo neonatal.

Los 32 puntos de la cabeza que al ser tocados se puede relajar todas las emociones.

La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica no es reversible.

Las industrias de alimentación ocultan información que son relevantes para la salud.

El difícil proceso de una enfermedad que no se reconoce los síntomas con facilidad.

La medicina actualmente trabaja de forma específica para ser más acertada.

La memoria es tener la capacidad de registrar alguna situación y tenerla guarda.

En medio de una búsqueda neurolingüística, encontramos la verdad de nosotros mismos.

Hace 9 años no come porque piensa que comemos por ansiedad, no por necesidad.

La mejor forma de detectar el cáncer de temprano es la citología.

Las consecuencias de una mala alimentación pueden llegar a causar problemas de obesidad y cardiovasculares.

El consumo de combustibles fósiles está generando calentamiento global.

Construir paz trae felicidad y una sociedad en armonía.

Juliana Barragán, es una niña que nació con problemas cognitivos, pero con objetivos que le permiten la superación personal.

En la hipnosis moderna nadie controla la mente del otro.

La meditación nos permite conocernos, para dar la mejor parte de nosotros al mundo.

El corazón tiene la fuerza suficiente para generar cambios en el cerebro.

Fumar no solo le afecta su salud, también perjudica el entorno y da mal ejemplo a los niños.

Es muy importante hacer un diagnóstico a tiempo por medio del tamizaje auditivo.

La dieta es un proceso individual, no funciona igual en todas las personas.

El perdón es un paso para abrir el dialogo y entender al prójimo.

El Gimnasio Kaiporé, un colegio para personas con síndrome de Down.

Mucha de la información de salud que se encuentra en Internet es falsa.

Cuando el cuerpo aumenta la temperatura produce un antivirus para protegerse.

Las personas con niveles bajos en colesterol son más propensos a sufrir enfermedades degenerativas.

La tendencia que rodea a los jóvenes para poder conciliar el sueño

Todos los vicios son una enfermedad, ninguno es menor que otro.

El colesterol no es malo, incluso cumple con sus funciones para hacer las membranas, las hormonas, entre otras.

Muchos mitos rodean el cannabis, pero esta planta es una fuente de beneficios para el ser humano.

Basado en la experiencia de parto de una mujer la salud mental se puede modificar para bien o para mal.

Unir la razón y el amor, nos va a permitir ampliar la realidad del mundo.

Con tranquilidad y fe, se puede superar cualquier problema que se presente en la vida.

Cuando el cáncer infantil es diagnosticado a tiempo, la probabilidad de superarlo es mayor.

La meditación es una forma de lograr la conexión entre el cuerpo y el alma.

La alimentación es fundamental a la hora de hacer ejercicio.

Los niños con frecuencia se llevan objetos muy pequeños a su boca, por lo tanto debemos tener conocimiento en primero auxilios.

Una alimentación saludable y que prevenga la obesidad en niños, viene con base en la educación nutricional de los padres.

Juan Diego Soler, astrofisico bogotano, le cuenta un poco más sobre los agujeros negros.

Los riñones no dan síntomas, por esto se debe estar atento sobre su función.

Tomar agua y comer saludable es la forma de ayudar al cuerpo que tiene un metabolismo lento.

La dermatóloga realizo su rural en un leprosorio, donde hace mucho tiempo eran abandonadas muchas personas.

El libro que escribió José Joaquín luego de que viviera la experiencia de un paro cardíaco.

Las personas que más daño le puede causar a un niño están dentro de la familia, protégelos.

Conozca las consecuencias de tener apneas del sueño.

La mayoría de veces las personas pueden confundir el aburrimiento con el hambre.

Encontrar el verdadero perdón desde el corazón aprendiendo a soltar lo que nos limita.

La acumulación de agua en diferentes sitios puede aumentar la reproducción del zancudo que trasmite este virus.

La piel es el reflejo de nuestra salud, por ende es necesario protegerla e hidratarla adecuadamente.

La dermatitis atópica, es una enfermedad que hace perder confianza consigo mismo.

El consumo y los hábitos, son dos tipos de adicciones que pasan de ser útiles a un requerimiento persistente.

Para poder aplicar la medicina regenerativa es necesario que el paciente tenga hábitos saludables.

La meditación sirve para llegar a un estado de calma, entendiendo la realidad de las situaciones y brindar una solución.

El medico de ahora se debe formar para ayudar a la comunidad por medio de las herramientas tecnológicas.

Cuando no se realiza una rutina adecuada de ejercicio, puede causar consecuencias para el corazón.

Los sonidos permiten hacer una conexión con nuestras emociones que llevan al beneficio del alma.

Consumir un huevo diario traerá beneficios por su alta cantidad en proteína.

La obstrucción de las arterias, es la enfermedad más común del ser humano por no tener hábitos de alimentación adecuados.

La nutrición vegana busca generar una buena alimentación sin la necesidad de causar dolor animal.

Un niño que sufre de maltratos a temprana edad en el futuro puede desarrollar depresión.

La conciencia que tengamos sobre la naturaleza aportara que el ciclo de la vida sea el adecuado.

Contribuir al mejoramiento de la calidad de vida de miles de personas con paladar hendido.

El yoga permite generar un encuentro entre el cuerpo y la ecología para concientizar sobre el medio ambiente.

Encontrar un equilibrio de la realidad del planeta tierra en el cual hacemos parte.

Para un hombre encontrar el amor se necesita dejar los prejuicios y ver lo real.

No realizar una cirugía a tiempo de la enfermedad reumática puede agudizar el dolor.

El sistema inmune es la defensa que tiene el cuerpo sobre cosas que nos son propias.

Por medio de la respiración y esencias florales, se puede llegar a controlar el estrés.

Por medio de la genética no se busca alterar el embrión, solo encontrar enfermedades puede desarrollar.

Brindar amor, perdón y tener fe, es una forma de cambiar la perspectiva a cosas positivas.

El bienestar gastrointestinal viene desde le cuidado nutricional, emocional y espiritual.

Por medio de la meditación y la psicología transpersonal se puede dar un encuentro con el otro.

Cada ser tiene una información espiritual, para hacer conexión con ella se necesita estar en serenidad con el perdón y la bendición.

La forma más adecuada para evitar enfermedades neurodegenerativas es por medio de la buena alimentación.

Enfrentarse a los juegos de azar casi le destruye la vida, pero ahora es muestra de superación personal.

El cuidado de la piel comienza desde una buena hidratación y de una dieta balanceada.

Vivir experiencias libres del miedo, para construir un futuro lleno de amor y aventuras.

Entender el universo, el tiempo y espacio, para conocer la realidad de la humanidad.

Una de las funciones como médico, es poder ayudar al paciente por medio de risas y amor.

Hacer posible que los niños con discapacidad tengan bicicletas que se acomoden a sus necesidades.

Los hábitos de nutrición saludables empiezan desde una buena alimentación en la familia.

Los animales se comunican con nosotros a través del lenguaje corporal, así podemos identificar cuando se encuentran enfermos.

Cada vez aumenta más la contaminación ambiental en Colombia, especialmente en Bogotá.

El Kabbalah es la forma de hacer una conexión espiritual que ayudara a soltar los miedos que se tienen.

Dos jóvenes emprendedoras, se unieron para cumplir los sueños de niños que se encuentran zonas vulnerables de Ocaña.

La medicina genómica busca detectar enfermedades como el cáncer, para poder prevenir complicaciones en el futuro.

Existen diferentes tipos de mitos que rodean al café, pero este trae muchos beneficios a favor de la salud.

Dany Hoyos cuenta como modificar el mundo por medio de un mensaje claro de “El Arma es la Sonrisa”.

Grandes cantidades de insulina en un paciente con diabetes puede causar enfermedades a largo plazo.

Una persona que desee donar sus órganos puede estar salvado la vida de 55 personas.

Es importante hacer un reconocimiento de nuestros sentimientos, para lograr una autodeterminación.

Las alteraciones en el medio ambiente trae como consecuencia la pérdida de la biodiversidad.

Utilizar el tono y las palabras correctas pueden ayudar a que el niño entienda la situación.

Entender cómo transformar la vida desde un punto de vista espiritual y de auto sanación.

Ser un ejemplo de perseverancia le ha permitido ayudar a los demás.

Los niños están en constante aprendizaje, por eso se debe tener una comunicación de total coherencia.

Encontrar una conexión entre la comunicación y la sexualidad para una relación en pareja con estabilidad emocional.

La conexión con los ángeles se da por medio de imágenes y sensaciones, con el fin de tener una orientación.

Dormir lo suficiente ayuda a prevenir diferentes enfermedades, además de estar concentrado en el día.

Un emprendimiento en familia que surge buscando la conexión de la naturaleza, para la creación de productos 100% naturales.

Encontrar nuestro ser con el fin de tener una relación con el entorno de seguridad y confianza.

La sexualidad es un aspecto de conexión con la pareja y el ser interior que busca no estar en la cotidianidad.

Es importante tener en cuenta que vacunas debemos recibir para proteger nuestro sistema inmunológico, para evitar enfermedades graves.

La nutrición con vegetales y frutas, aportan los nutrientes necesarios para mantener una regulación del peso.

Una historia de superación personal que la llevo a enfrentarse a dificultades que tuvo durante su carrera de atletismo.

La anestesia es un proceso seguro, los anestesiólogos están encargados de proteger la salud del paciente.

La búsqueda del ser interior se puede realizar por medio de la conexión entre la danza y naturaleza.

Estructurar una idea desde la consciencia e información, para entender y encontrar una adaptación sobre las situaciones que se presentan.

La valoración con un pediatra le ayudará a resolver las diferentes dudas que le surgen con las enfermedades de los niños.

Los vegetales y jugos naturales permitirán que su proceso digestivo funcione correctamente y logrará un sistema intestinal sano.

La nutrición de alimentos con alta cantidad de calcio desde temprana edad, previene la osteoporosis en el futuro.

El sistema simpático, es la forma que tiene el sistema nervioso para reaccionar a diferentes situaciones.

Esta patología no es muy común y puede confundirse con otras enfermedades.

La medicina psicosomática puede permitir al ser humano comprender esta relacion.

Este tipo de artefactos pirotécnicos solo deben ser utilizados por expertos.

Esta obra transforma la biología del ser humano a través de un aspecto nutricional.

Es importante realizar actividades físicas, no consumir alcohol, ni sustancias psicoactivas para tener una mente sana.