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Artículos escritos por:Santiago Rojas

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    La vulnerabilidad de la memoria

    Para el doctor Santiago Rojas, director del programa Sanamente, los mensajes del papa Francisco en su visita a Colombia se deben escribir ya que “Lo que se oye se olvida”. Aconseja que se escriban y se repasen para darnos cuenta que esos mensajes son aplicables a todos.

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    La terapia de la risa

    El doctor Santiago Rojas, director del programa Sanamente, resalta los beneficios que la risa le trae al cuerpo en cuanto a su condición física como emocional. La risa es gratis y representa una inyección de vida, así que ¡Sonría!

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    El director del programa Sanamente de Caracol Radio, el doctor Santiago Rojas, nos explica esas tres claves para perdonar y aprender a pedir perdón.

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    El doctor Santiago Rojas hace una reflexión de cómo la resiliencia puede contribuir a pasar la página de la historia de Colombia. La capacidad de recuperación y seguir adelante debe ser convocada para pensar en el futuro del país, dejando de lado los odios y rencores.

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    Cuatro tareas para asumir el duelo

    El médico Santiago Rojas hace una reflexión sobre la necesidad de asumir el duelo por una pérdida o experiencia causante de dolor. Considera que el duelo se debe asumir y acá da esas cuatro tareas que se deben asumir para superar el duelo.

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    Hay cinco estrategias para grabar datos importantes en la memoria. El doctor Santiago Rojas explica esas claves para que los nombres, fechas y otros temas se queden grabados en la memoria.

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    Para el doctor Santiago Rojas, podemos tener un cuadro de depresión del que no nos hemos dado cuenta de manera consciente, esto nos puede llevar a momentos de tristeza que confundimos fácilmente.

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    La crisis como trampolín de oportunidades

    La crisis permite que el ser humano cambie para bien. Aceptar la realidad es uno de los primeros pasos para que la crisis no se haga eterna.

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