¿Cómo poner límites emocionales sanos? Psicóloga explica cómo evitar sentir remordimiento

¿De qué manera poner límites emocionales sanos sin sentirnos con la necesidad de complacer a los demás pensando en que nos van a dejar por decir que no? La psicóloga Isabel Cristina Bettín nos enseña a hacerlo sin sentir remordimientos.