¿Cómo enfrentar los cambios que se presentan en la vida pasando de la intención a la acción?

¿Cómo enfrentar los cambios que se presentan en la vida pasando de la intención a la acción? La psicóloga Ana Arias, especialista en psicología clínica, nos comparte varias herramientas validadas, en tres aspectos clave de nuestra cotidianidad,

que permiten avanzar sin dejar que el miedo nos paralice.