Cómo gestionar la ansiedad desde la raíz con herramientas de la psicóloga Paloma Carvajal
Muchas veces nos sentimos ansiosos y normalizamos comportamientos que activan en nosotros esa emoción. ¿Cómo entenderla desde la raíz para, con empatía, poder gestionarla? La psicóloga Paloma Carvajalino, comparte herramientas que nos ayudan a ese fin.
Cómo gestionar la ansiedad desde la raíz con herramientas de la psicóloga Paloma Carvajal