En Ibagué se impulsa el Psicolibro, un espacio para reencontrarse consigo mismo.

Ibagué

La dependencia emocional no es solo un término psicológico; es un lazo invisible que ata a muchas personas a relaciones que, en el fondo, les hacen daño. Es el miedo a la soledad lo que lleva a aferrarse, incluso cuando el corazón advierte que algo no está bien.

Para la doctora Luisa Delgado, psicóloga graduada de la Universidad Cooperativa de Colombia y doctora en Ciencias de la Salud Colectiva, mejorar la autoestima, comprender nuestras emociones y superar situaciones dolorosas es fundamental cuando una relación deja de ser sinónimo de bienestar y se convierte en sufrimiento. Esto debe ser una advertencia clara de que se ha llegado al límite.

Delgado manifiestó que estos patrones son consecuencia de conflictos originados en la infancia y la adolescencia, con nuestros padres o cuidadores, lo que fomenta en gran medida el desarrollo de vacíos emocionales que se manifiestan en la adultez.

“La psicología interviene en estas conductas para identificar desde cuándo tienen su origen. Esto ayuda al paciente a tener una vida más saludable y, por ende, una salud mental más estable”, afirma la psicóloga.

En la ciudad de Ibagué, actualmente hay un grupo de apoyo en la Librería Pérgamo, que se reúne todos los viernes a partir de las 5 de la tarde. La librería está ubicada en el barrio La Macarena, en la calle 40 #4i – 16. Este grupo, liderado por la doctora Luisa, ofrece un espacio terapéutico denominado “Psicolibro”, donde, a través de la literatura existente sobre este tema, los participantes pueden entender e identificar estas problemáticas. Además, el grupo brinda la oportunidad de enfrentarlas de manera colectiva, en compañía de personas que atraviesan situaciones similares.

Para más información acerca de este grupo de apoyo, pueden comunicarse con la doctora Luisa Delgado a través de su cuenta de Instagram: @dra.luisadelgado, o a su número de celular: 3222162623.