Estrategias para autorregularnos emocionalmente y escoger mejor nuestras reacciones
El médico psiquiatra Pablo Gómez, nos enseña las estrategias que nos sirven para autorregularnos emocionalmente y poder aprender a escoger mejor nuestras reacciones ante situaciones conocidas.
Imagen de referencia de las emociones / Getty Images / adrian825
El médico psiquiatra Pablo Gómez, nos enseña las estrategias que nos sirven para autorregularnos emocionalmente y poder aprender a escoger mejor nuestras reacciones ante situaciones conocidas.