Secretaría de Salud de Barranquilla emite recomendaciones ante ola de calor
Este fenómeno, según los expertos, se extendería por esta semana. Conozca las recomendaciones
¿El calor y las temperaturas están más altas de lo normal?. Foto: Getty Images(Thot)
Durante este fin de semana, la Secretaría de Salud de Barranquilla entregó una serie de recomendaciones ante la ola de calor que, según expertos, podría extenderse toda la semana.
Es así como las autoridades distritales dieron a conocer que para evitar afectaciones en la salud de las personas por un golpe de calor podrían tomar medidas como:
1. Tomar abundantes líquidos, es importante hidratarse permanentemente debido a las elevadas olas de calor que se registran en la ciudad y la región.
2. Usar ropa cómoda y fresca.
3. Los niños y adultos mayores, por ser los grupos de mayor riesgo, no deben estar expuestos a los rayos del sol, ya que esto puede generar afectaciones en el organismo.
4. Personas mayores de 60 años deben estar al día con sus medicamentos, especialmente los tratamientos de hipertensión.
5. Si las personas se exponen mucho a los rayos del sol se recomienda usar ropa con manga larga que cubra la mayor parte de la piel, ya que las altas temperaturas por calor producen quemaduras, así como también utilizar sombreros o gorras y usar protector solar.
6. También es prudente tener muy en cuenta los cambios repentinos de temperaturas, de fuertes calores a bajas temperaturas por motivo de lluvias.
7. A las personas que realizan actividad laboral o física con exposición al sol se les recomienda estar pendientes si presentan de manera rápida cambios en su organismo, tales como sudoración intensa, presión arterial baja, fatiga, pulso débil y acelerado, vómitos, náuseas, dolor de cabeza, desmayo, mareo y calambres musculares. En esos casos deben suspender las actividades que realizan, tomar un descanso, y buscar un lugar fresco donde protegerse de la alta canícula e hidratarse muy bien para frenar el decaimiento físico que genera la sudoración. Si los síntomas son persistentes, es recomendable acudir al médico para evitar mayores alteraciones en el organismo.
De acuerdo con el IDEAM, en ciudades del Caribe la sensación térmica ha alcanzado los 40 grados centígrados. Estas condiciones se mantendrían durante esta semana.
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