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“EL Arte de Vivir”, fundación que enseña yoga a los habitantes de calle

Ayudar a ayudar, es la consigna de un grupo de jóvenes que comparten con los menos favorecidos de la sociedad.

La Fundación “EL Arte de Vivir”, esta conformada por un grupo de jóvenes, en esta ocasión, hablamos con Luz Helena Oviedo, con Verónica Ruíz y con Laura Torres, quienes se dedican a practicar yoga con los habitantes de la calle y por medio de este ejercicio, les encuentran espacios para vivir la vida de una manera más consciente y diferente para ayudarlos a vivir más tranquilos.

“Las técnicas de respiración nos ayudan a desintoxicar el cuerpo. Nosotros no utilizamos la capacidad total de nuestros pulmones. Con buenas técnicas, podemos hacer uso de ellos y liberar toxinas. Con el yoga resignificamos nuestra vida y nos llenamos de buena energía. Esto es lo que cada 15 días aproximadamente compartimos con los habitantes de la calle a quienes les hacemos hermosas sesiones de meditación”.

Ayudar a ayudar, es el lema de los jóvenes que a través del proyecto “Manos que ayudan Colombia”, dentro de la Fundación “EL Arte de Vivir”, comparten con los habitantes de calle.

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