La Luciérnaga

Gustavo Gómez

16:00h - 19:00h

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Ejercicio físico

17/09/201810:10 COT
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Medellín celebra la Semana del Bienestar

Esta iniciativa nacional busca incentivar la cultura del cuidado en la ciudadanía, promoviendo hábitos de vida saludables.

Aliados Caracol Medellín
09/09/201808:33 COT
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#SeMueveCartagena con Caminante Saludable de la Unidad Deportiva

Con actividad física en el complejo acuático alcaldesa cumplió 24 horas de “Se Mueve Cartagena”

Caracol Cartagena Cartagena de Indias
25/07/201810:24 COT
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Conozca el secreto de belleza de la mamá de Catalina Aristizabal

No hay duda de la belleza de la presentadora pero su mamá no se queda atrás llevando una vida saludable y manteniéndose igual de bella que su hija.

19/07/201812:15 COT
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¡Qué calor! Martina la Peligrosa mueve las caderas a ritmo de Major Lazer

La cantante ha compartido un video en el que saca todo su sabor del caribe colombiano.

18/07/201812:05 COT
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Kirk Douglas sigue 'entrenándose' a sus 101 años

Michael Douglas no ha dudado en presumir el estado físico que presenta su padre, quien se ejercita a diario con la ayuda de un instructor.

13/07/201812:42 COT
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¿Cómo sobrevivir a largas jornadas de trabajo?

No tomar precaución mientras se extienden las horas laborales le pueden generar consecuencias irreversibles en su salud.

09/07/201808:37 COT
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Meditar para alejar el estrés

22/06/201813:01 COT
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El aumento de la grasa a nivel abdominal está relacionado con malos hábitos

Si usted tiene “Barriga de papá”, lo más probable es que tenga un estilo de vida poco saludable

19/06/201806:15 COT
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La medicina ayurveda y la salud de la mujer

La ayurveda es la ciencia de la vida, y también un arte de la vida.

16/06/201817:53 COT
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Consejos de belleza para vacaciones

¿Antes de salir a vacaciones que se debe tener en cuenta?

14/06/201807:25 COT
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Recomendaciones para deportistas de fin de semana

José León Higuera, médico deportólogo, dio recomendaciones en Lo Más Caracol sobre las buenas prácticas deportivas.

11/06/201810:13 COT
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Kriya Yoga para mejorar la vida

06/06/201806:25 COT
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José Néstor Pékerman y la emotiva invitación para hacer deporte sanamente

Practicar ejercicio de forma regular ayuda a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades.

28/05/201810:31 COT
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Convierta la actividad física en un aliado

El doctor Pablo Rosselli nos comparte sus enseñanzas y nos da pautas de comportamiento.

22/05/201806:22 COT
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¿Por qué es tan importante el ejercicio físico para los niños?

Los niños que no hacen ejercicio presentan retrasos en el desarrollo psicológico y dificultades para relacionarse con los demás.

18/05/201813:02 COT
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Los mitos y verdades del ejercicio post parto

Bodytech, trae unas recomendaciones para las mamás primerizas que quieren continuar realizando ejercicio luego

25/04/201811:41 COT
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Transcaribe también celebra "Día de los Estilos Saludables" en Cartagena

Con la iniciativa se pudo dedicar un espacio a las actividades físicas

Caracol Cartagena Cartagena de Indias
11/04/201806:15 COT
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Osteoporosis; Síntomas, causas y tratamientos

La osteoporosis es un proceso en el que la disminución de la densidad ósea debilita los huesos, lo que aumenta la probabilidad de fractura.

06/04/201806:11 COT
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El yoga es la ciencia del ser y del saber ser

La realidad en la que vivimos es un desafío para la conciencia

28/02/201801:01 COT
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Muere auxiliar de la Policía mientras hacía ejercicio

El caso se presentó en la escuela de Cadetes Francisco de Paula Santander.

Caracol Radio Colombia
20/02/201812:46 COT
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Mitos y verdades de hacer ejercicio con el entrenador Marco Grosso

¿ Sudar mucho ayuda a perder peso? ¿Para aumentar la masa corporal debo tomar gran cantidad de proteínas? ¿Los carbohidratos engordan?

16/02/201806:14 COT
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Aprenda el maravilloso poder de la respiración con el método buteyko

A través del método buteyko una persona aprende a ser consciente de su respiración y pone fin a sus problemas de salud.

03/02/201809:18 COT
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Si tiene cáncer o quiere prevenir esta patología, el ejercicio es necesario

La actividad física y el ejercicio se han relacionado como un factor protector en la aparición de cáncer.

01/02/201806:07 COT
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Haz de tu alimentación tu mejor medicina

Para asegurarte una buena salud: come lo necesario, respira profundamente, vive con moderación, cultiva la alegría e interésate por la vida.

25/01/201806:15 COT
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Deje que los alimentos sean su medicina y que la medicina sea su alimento

El 52% de las muertes derivadas de la diabetes tipo 2 son consecuencia de una complicación cardiovascular.

24/01/201819:25 COT
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Un Show Room en la ciudad de Barranquilla

Fitness Market, expertos en equipos de entrenamiento tiene el mejor Show Room de Barranquilla.

Aliados Caracol Barranquilla
24/01/201819:25 COT
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[Fotos] Show Room en Barranquilla

Conozca la mejor exhibición de equipos de entrenamiento físico en Barranquilla.

Aliados Caracol Barranquilla
22/01/201818:05 COT
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Los 10 entrenamientos más populares, según Google

El buscador ha revelado la lista de acuerdo a lo más buscado, su efectividad y beneficios.

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