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Diana Montoya


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Estilo vida

Beber agua uno de los consejos para tener una piel más suave

Es aconsejable cuidar la piel tanto por fuera como por dentro, por eso es recomendable beber suficiente agua durante el día entre otros hábitos diarios.

La soledad crónica mata, advierten científicos

El neurocientífico argentino, Facundo Manes, afirma que esta condición es peor que el alcoholismo o la obesidad.

¿Hasta qué hora es sano comer en la noche antes de acostarse?

Los expertos recomiendan cenar al menos dos horas antes de irse a acostar.

Mitos y realidades de las fechas de vencimiento de medicinas y cremas

Cuando una medicina sale al mercado ha cumplido con una serie de estudios rigurosos, en los cuales se determina hasta cuándo su principio activo funcionará adecuadamente.

¿Por qué se nos cae el cabello y cuándo debemos alarmarnos?

Sucede todos los días y le pasa a todo el mundo. Pero ver el cepillo o la bañera llenos de pelos puede ser preocupante para muchos.

¿Qué tan rápido puedes conseguir que tu cuerpo esté bien físicamente?

Lo beneficios de hacer ejercicio se pueden observar al poco tiempo de comenzar a hacerlo.

Avena perfecta para un desayuno saludable

Este cereal ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre, tiene proteínas de gran valor, es anticancerígena y ayuda a tener el cuerpo saludable tanto por fuera como por dentro.

¿Por qué me duermo cuando leo y qué puedo hacer para evitarlo?

¿Le pasó alguna vez quedarse dormido mientras lees?

6 combinaciones de medicinas que pueden poner en riesgo a quien las toma

Somnolencia extrema, supresión respiratoria, coma y muerte. Ese puede ser el desenlace de tomar dos tipos de medicamento ampliamente usados juntos en Estados Unidos y en varios países.

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Los mejores ejercicios para ganar masa muscular

Si realiza correctamente los ejercicios básicos para ganar volumen, acompañados con una buena alimentación y complementos vitamínicos, puede lograr resultados muy rápidamente.

Cinco consejos para tener una vida saludable

Para estar saludable es necesario realizar una serie de actividades diarias, como ejercitarse y tener una dieta balanceada.

[Videos] Ejercicios en casa para aumentar los glúteos

Todas las mujeres sueñan con tener una cola como las deportistas, pero no todas tienen la disciplina o el tiempo para lograrlo. Les tenemos cinco rutinas ejercicios fáciles que puede realizar en casa y tendrá resultado espectaculares.

Un mes de jugo verde para un vientre plano

Esta clase de jugos tienen un alto contenido de nutrientes, además aumenta la energía durante el día y fomenta la pérdida de peso.

¿Por qué prefiere comer esa comida y no otra?

El caso es que la investigación indica que esos sabores que probó antes de nacer influyeron en al menos algunos de sus amores y odios más tempranos.

Cuatro trucos que pueden ayudarle a comer menos casi sin darse cuenta

El ambiente que nos rodea influye en nuestro comportamiento a la hora de comer.

No parpadear lo suficiente es una de las cinco causas de acabar la visión

Algunas de las actividades cotidianas pueden hacer que acabe la vista.

Qué tan cierto es que la comida pierde nutrientes en el microondas

En internet es fácil encontrar páginas web y blogs que aseguran que el uso del microondas es malo para la salud.

Cuentas de Instagram con las mejores recetas vegenas

Ser vegetariano, comprar comida orgánica o tomar agua mineral, es una de las cosas que varias personas incluyen es su alimentación diaria.

¿Realmente puede la dieta tener un impacto en tu fertilidad?

La lista de alimentos con supuestos poderes afrodisíacos es enorme e históricamente la de comida ha estado asociada a la creación de la vida.

Recomendaciones de cómo evitar la ‘sarcopenia’

La sarcopenia o la perdida degenerativa de masa muscular, sucede por tener una vida sedentaria o llegar a una edad avanzada.

Los mejores parques de Bogotá para practicar yoga

Si le gusta la naturaleza, compartir con otras personas y principalmente el yoga esto le interesará.

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El vestido por el que criticaron a Jessica Cediel en redes sociales

La bogotana al parecer no hizo una buena elección en su vestuario para presentar ‘Yo me llamo’ en uno de los últimos capítulos.

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[Fotos] La Semana Internacional del Videojuego, un encuentro entre el ayer y el hoy

El feria reúne las mejores piezas de este sector en Berlín, Alemania.

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Lo que Francia trae a la Filbo 2017

Natalia Schönwald, directora de proyecto, explica la manera como Francia estará en la Feria Internacional del libro de Bogotá. La doctora Luz Marina Díaz explica las funciones del colágeno. Marcela Aristizabal se superó en medio de crisis y ahora ayuda a otras mujeres.

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[Fotos] El maquillaje según su signo del zodiaco

Setareh Hosseini es una artista del maquillaje que, a través de su cuenta de Instagram, realizó maquillajes que representa cada signo del zodiaco.

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¿Es posible entrenar la mente para lograr ser felices?

Según la doctora María Claudia Canosa, especialista en neuropsicología, es importante alejar de su vida todo los pensamientos y personas negativas, de esta manera se puede estabilizar la calma y buscar la felicidad

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Mujeres de tallas grandes compiten en Río de Janeiro contra los prejuicios

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Ranunculus, las flores que tapizan los campos de Israel

Aunque son venenosas, estas plantas se comercializan en Europa y atraen turistas a los cultivos.

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Premios Changó: Un reconocimiento al liderazgo afro

La Administración Municipal y Departamental harán un reconocimiento al liderazgo afro en el marco del Día de la Afrocolombianidad que se celebra el 21 de mayo.

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Con Annie la huerfanita, Misi celebra 30 años de musicales

Son más de 50 montajes musicales. La esteticista Judith Serrano explica por qué aparecen y cómo enfrentar las manchas en la piel. Nemecio Roys Garzón, director de Prosperidad Social y la convocatoria nacional.

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Cinco trucos para lograr un bronceado perfecto, según actriz de RBD

Ninel Conde comparte en sus redes sociales el proceso con el cual obtiene el color perfecto en su piel.

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[Video] Morgan Mikenas, la blogger que decidó no depilarse por un año

El resultado lo ha publicado en sus redes sociales para inspirar a otros a aceptar la belleza al natural.

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A Ed Sheeran le hacen un tatuaje mal escrito a propósito

El cantante británico decidió grabarse el título de su canción 'Galway Girl' en la piel y no quedó con él esperaba.

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[Foto] La estupenda figura de Irina Shayk a las tres semanas de dar a luz

La modelo ha sorprendido a todos publicando una foto de su impresionante cuerpo a menos de un mes de haberse convertido en madre por primera vez.

Gobernación del Valle cierra dos clínicas de cirugías estéticas

En esos lugares hubo muertes de dos pacientes que se practicaron procedimientos estéticos en las últimas semanas.

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¿Qué le pasó a la cola de la hija de Laura Bozzo?

Están circulando fotos en las redes sociales de la joven de 28 años en la que sus glúteos se ven deformes.

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[Fotos] "Los Transformers” aterrizan en Bolivia

Casas inspiradas en estos personajes se apoderaron de la arquitectura de La Paz.

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Coaching con caballos, nueva técnica para la mejora profesional y personal

El aprendizaje asistido con caballos trabaja procesos de aprendizaje a través de la metodología experencial con componente emocional

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¿Evitar engordar después de los 40 años, es posible?

Según expertos evitar el aumento de peso a partir de esta edad es difícil pero no imposible

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Dwayne Johnson celebra el Domingo de Pascua vestido de Pikachu

El actor sorprendió a su hija de un año, que no le permitió sentarse ni un segundo en todo el día.

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Paulina Vega enciende las redes sociales con una fotografía en la ducha

La exMiss Universo no deja de sorprender a sus seguidores con sensuales imágenes.

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El gran médico: El dios supremo

Hoy en día la ciencia ha logrado grandes beneficios pero simultáneamente ha quitado la paz de la mente, es por ello que es importante la meditación para descubrir las cualidades internas del ser humano.

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Siete fotos que prueban que los lunes no son tan malos

Disfrute algunas postales capturadas por los fotógrafos del Reuters y AP sobre las oportunidades que puede traer el primer día de la semana.

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El actor canadiense reaparece en Twitter, con una instantánea, tras un largo tiempo de ausencia en esta red social.

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Yoga con cabras, la nueva modalidad de cuidarse en Estados Unidos

La granja Jenness Farm ofreció su primera clase durante la primera semana de abril y ya llenaron el calendario hasta junio.

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Algunos lugares de Bogotá les dan la posibilidad a las personas de entrenar sin la necesidad de utilizar máquinas modernas.

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Once pasos para perder peso y tener una vida saludable

Para que una dieta se mantenga es necesario un cambio en los hábitos alimenticios.

Beneficios que trae comer tofu

Este alimento derivado de la soya ayuda en el control y prevención de la obesidad.

10 ideas fáciles para hacer unas onces sanas

Las frutas y verduras son ideales para tener una vida y alimentación saludable.