El Alargue

21:00h - 23:00h

Síganos en:

Ciudades

Selecciona tu emisora

Estilo vida

cerrar

Beber agua uno de los consejos para tener una piel más suave

Es aconsejable cuidar la piel tanto por fuera como por dentro, por eso es recomendable beber suficiente agua durante el día entre otros hábitos diarios.

La soledad crónica mata, advierten científicos

El neurocientífico argentino, Facundo Manes, afirma que esta condición es peor que el alcoholismo o la obesidad.

¿Hasta qué hora es sano comer en la noche antes de acostarse?

Los expertos recomiendan cenar al menos dos horas antes de irse a acostar.

Mitos y realidades de las fechas de vencimiento de medicinas y cremas

Cuando una medicina sale al mercado ha cumplido con una serie de estudios rigurosos, en los cuales se determina hasta cuándo su principio activo funcionará adecuadamente.

¿Por qué se nos cae el cabello y cuándo debemos alarmarnos?

Sucede todos los días y le pasa a todo el mundo. Pero ver el cepillo o la bañera llenos de pelos puede ser preocupante para muchos.

¿Qué tan rápido puedes conseguir que tu cuerpo esté bien físicamente?

Lo beneficios de hacer ejercicio se pueden observar al poco tiempo de comenzar a hacerlo.

Avena perfecta para un desayuno saludable

Este cereal ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre, tiene proteínas de gran valor, es anticancerígena y ayuda a tener el cuerpo saludable tanto por fuera como por dentro.

¿Por qué me duermo cuando leo y qué puedo hacer para evitarlo?

¿Le pasó alguna vez quedarse dormido mientras lees?

6 combinaciones de medicinas que pueden poner en riesgo a quien las toma

Somnolencia extrema, supresión respiratoria, coma y muerte. Ese puede ser el desenlace de tomar dos tipos de medicamento ampliamente usados juntos en Estados Unidos y en varios países.

¿Qué tan rápido puedes conseguir que tu cuerpo esté bien físicamente?

Lo beneficios de hacer ejercicio se pueden observar al poco tiempo de comenzar a hacerlo.

Los mejores ejercicios para ganar masa muscular

Si realiza correctamente los ejercicios básicos para ganar volumen, acompañados con una buena alimentación y complementos vitamínicos, puede lograr resultados muy rápidamente.

Cinco consejos para tener una vida saludable

Para estar saludable es necesario realizar una serie de actividades diarias, como ejercitarse y tener una dieta balanceada.

[Videos] Ejercicios en casa para aumentar los glúteos

Todas las mujeres sueñan con tener una cola como las deportistas, pero no todas tienen la disciplina o el tiempo para lograrlo. Les tenemos cinco rutinas ejercicios fáciles que puede realizar en casa y tendrá resultado espectaculares.

Un mes de jugo verde para un vientre plano

Esta clase de jugos tienen un alto contenido de nutrientes, además aumenta la energía durante el día y fomenta la pérdida de peso.

¿Por qué prefiere comer esa comida y no otra?

El caso es que la investigación indica que esos sabores que probó antes de nacer influyeron en al menos algunos de sus amores y odios más tempranos.

Cuatro trucos que pueden ayudarle a comer menos casi sin darse cuenta

El ambiente que nos rodea influye en nuestro comportamiento a la hora de comer.

No parpadear lo suficiente es una de las cinco causas de acabar la visión

Algunas de las actividades cotidianas pueden hacer que acabe la vista.

Qué tan cierto es que la comida pierde nutrientes en el microondas

En internet es fácil encontrar páginas web y blogs que aseguran que el uso del microondas es malo para la salud.

Cuentas de Instagram con las mejores recetas vegenas

Ser vegetariano, comprar comida orgánica o tomar agua mineral, es una de las cosas que varias personas incluyen es su alimentación diaria.

¿Realmente puede la dieta tener un impacto en tu fertilidad?

La lista de alimentos con supuestos poderes afrodisíacos es enorme e históricamente la de comida ha estado asociada a la creación de la vida.

Recomendaciones de cómo evitar la ‘sarcopenia’

La sarcopenia o la perdida degenerativa de masa muscular, sucede por tener una vida sedentaria o llegar a una edad avanzada.

Los mejores parques de Bogotá para practicar yoga

Si le gusta la naturaleza, compartir con otras personas y principalmente el yoga esto le interesará.

foto de la noticia

Andrea Tovar revela el nombre de su primer hijo

La exseñorita Colombia contó detalles de su embarazo y de su noviazgo en la reciente edición de la revista TVyNovelas.

foto de la noticia

El desnudo de Kendall Jenner que calienta las redes sociales

La modelo publicó una foto en el que deja muy poco a la imaginación.

foto de la noticia

Audio

Mitos y verdades sobre los batidos de proteína

Según Johana Pereira nutricionista experta en nutrición deportiva, este tipo de bebidas pueden ser de gran ayuda para después de hacer deporte pero es importante no caer en los excesos

Caracol Radio Colombia
foto de la noticia

Audio

Laura Moreno, una mujer que le apuesta a la vida

Después de sufrir por muchos años de depresión, Laura Moreno logró encontrar en el amor la respuesta para cambiar su relación con el dolor y tener una vida plena para ayudar a otros.

foto de la noticia

Salma Hayek revela su secreto para comer y mantener las curvas perfectas

La actriz, a través de su cuenta de Instagram, muestra su prenda predilecta.

foto de la noticia

Audio

Estrategias para fortalecer y sanar lazos de familia

La psicogenealogía plantea que los comportamientos inconscientes se transmiten de generación en generación. Cuando se sanan dichos comportamientos, se libera la familia y se fortaleces los lazos de amor y respeto.

foto de la noticia

Audio

Homeopatía: El cuerpo tiene el remedio

La homeopatía es un método terapéutico el cual afirma que una sustancia que provoca enfermedades en una persona sana, en pequeñas cantidades, es capaz de curarlas.

foto de la noticia

Audio

¿Nuestros genes definen nuestro tipo de alimentación?

La Nutrición Traslacional busca y desarrolla estrategias dietarias específicas para cada persona, basándose en su genética con el fin de que dichas estrategias funcionen de manera correcta y eficaz.

foto de la noticia

¡La cigüeña llega a la realeza! Andrea Tovar confirma estar embarazada

La exseñorita Colombia tiene una relación con el futbolista Julián Rojas.

foto de la noticia

Alcaldía de Medellín entregó el primer laboratorio de creación de Latinoamérica

El laboratorio permitirá el entrenamiento de 2.000 personas en temas de innovación y el acompañamiento al desarrollo de 800 prototipos de diferentes empresas.

foto de la noticia

Audio

¿Intenta bajar de peso?, conozca por qué debería hacer una dieta oriental

Entre los beneficios para quienes decidan adoptar la dieta está la disminución de presencia de enfermedades del corazón, osteoporosis, diabetes y ciertos tipos de cáncer.

foto de la noticia

Audio

Fibromialgia, la “enfermedad silenciosa”

La fibromialgia es un trastorno que se caracteriza por dolores musculares crónicos, acompañados de sensaciones de cansancio y fatiga que causan dolor y sensibilidad en todo el cuerpo.

Caracol Radio Bogotá
foto de la noticia

Fotos

Prima de las hermanas Hadid, causa sensación en Instagram por su belleza

Al parecer el increíble físico de los ángeles de Victoria’s Secret es hereditario.

foto de la noticia

La Feria del Talento logró ventas por más de 120 millones de pesos

9.500 personas asistieron a la gran Feria del Talento para conocer los productos y servicios de 281 emprendedores.

foto de la noticia

El increíble cuerpo de Beyoncé a un mes de dar a luz a sus mellizos

La cantante publicó un par de fotos en su cuenta de Instagram que sorprendió a sus seguidores.

foto de la noticia

Kim Kardashian lleva la transparencia a otro nivel

La empresaria sorprendió a la prensa internacional con uno de sus últimos atuendos que uso en las calles de Los Ángeles.

foto de la noticia

La forma más sensual de pasar un domingo, según Valerie Domínguez

La actriz barranquillera ha publicado en su cuenta de Instagram una imagen que ha dejado a más de uno con la boca abierta.

foto de la noticia

Audio

"Detox Urbano: Desintoxíquese de la ciudad sin tener que salir de ella"

Detox Urbano ofrece un programa integral que le permitirá desintoxicarse y revitalizarse a todos los niveles

Caracol Radio Bogotá
foto de la noticia

La última demostración de amor del novio de Paris Hilton

La heredera más glamurosa de Estados Unidos, vive desde hace unos meses el cuento de hadas con el que siempre había soñado al lado del actor Chris Zylka.

foto de la noticia

La felicidad como una nueva tendencia: Uhud Al Rumi, ministra de la felicidad de Emiratos Árabes

El ministerio de la felicidad busca promover la felicidad y una actitud positiva en el gobierno y en la vida.

foto de la noticia

¿Sabía qué el maquillaje tiene fecha de caducidad?

Aquí las diferentes señales que presenta un producto de belleza vencido.

foto de la noticia

¡Espectacular! Carmen Villalobos celebra su cumpleaños con sensual baile

La actriz recordada en la serie “Sin senos si hay paraíso”, paraliza las redes sociales con su nueva publicación.

foto de la noticia

“Dragon Ball Xenoverse 2” llegará con novedades para Nintendo Switch

Los fanáticos de Gokú recibieron una gran noticia por parte de Bandai Namco, quien anunció que el juego llegará a esta consola en el mes de septiembre.

foto de la noticia

Fotos

¡Increíble! Conozca la “hermana gemela” de Jennifer López

Una fisiculturista de Houston se está robando todos los ‘likes’ en Instagram por su gran parecido con la “Diva del Bronx”.

foto de la noticia

Audio

Iría Reguera, la psicóloga española que sufre de ansiedad

Esta mujer de 30 años dio a conocer su historia de vida en un post publicado en la página www.rasgolatente.es

Caracol Radio Colombia
foto de la noticia

¡Mejor que nunca! El sexi desnudo con el que Jessica Simpson celebró sus 37 años

La cantante estadounidense presume su escultural cuerpo luego de perder varios kilos de más.

foto de la noticia

Los secretos de belleza de Penélope Cruz

La actriz española revela en qué consiste su estilo de vida saludable.

foto de la noticia

Colombia es el país de Sur América donde la belleza cuesta menos

Las cirugías estéticas son más asequibles en América Latina, el sur de Asia y la República Checa.

foto de la noticia

IPCC abre pre inscripciones para reinado de la independencia de Cartagena 2017-2018

El 8 de agosto se divulgará por los medios de comunicación el listado de las candidatas admitidas

Caracol Cartagena Cartagena de Indias
foto de la noticia

Fotos

¡De no creer! Hijas de famosos que irradian mucha sensualidad

Aunque no lo crea, existen celebridades que no son muy bien parecidos, pero tienen hijas que superan los niveles de belleza permitidos.

> <

Más...

Datos curiosos de la masa muscular

El peso muscular está compuesto por 45% de musculo.

Rutina de ejercicios para mantener la figura sin necesidad del gimnasio

Algunos lugares de Bogotá les dan la posibilidad a las personas de entrenar sin la necesidad de utilizar máquinas modernas.

Los sabores dulces, florales y herbales en el paladar femenino

Mientras las mujeres buscan comer pasteles y postres, los hombres suelen preferir la carne y la cerveza.

Once pasos para perder peso y tener una vida saludable

Para que una dieta se mantenga es necesario un cambio en los hábitos alimenticios.

Beneficios que trae comer tofu

Este alimento derivado de la soya ayuda en el control y prevención de la obesidad.

10 ideas fáciles para hacer unas onces sanas

Las frutas y verduras son ideales para tener una vida y alimentación saludable.