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Sanamente

Dirige Santiago Rojas
Lunes a viernes 11:00 P.M. - 12:00 A.M.

Viva con estrés, pero no muera por él

El estrés es parte normal de la vida, fundamental en el desarrollo evolutivo, es el mecanismo por medio del cual se da respuesta a los diferentes retos que la vida ponga. Permite al ser humano tener respuesta según el entorno en el que se encuentre.

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Esta es la realidad de los médicos en Colombia

El médico se dedica a salvar vidas y a mejorar la calidad de vida bajo tres premisas fundamentales: prevención y promoción en salud; curación, cuando se puede ejercer en ciertas enfermedades y rehabilitación o paliación cuando ya no hay cura suficiente para volver a la persona hacer digna de una buena calidad de vida.

La Esclerosis Múltiple no tiene cura, pero tiene manejo

La Esclerosis Múltiple es una enfermedad crónica que esta mediada por un mal funcionamiento en el sistema inmune. Esta patología se puede diagnosticar a cualquier edad, pero es más frecuente en mujeres de 30 a 40 años de edad.

Canales de energía: La base de comunicación en nuestro organismo

Lo significativo de estos masajes es poder ver y enseñar a los pacientes otra mirada de la enfermedad, asociándolo con lo emocional.

Albinos por Colombia: “Insistan, persistan pero no desistan”

El albinismo es un trastorno raro, pero no contagiosos, hereditario y congénito. Las personas con esta patología padecen deficiencias visuales y son propensas a sufrir cáncer de piel. Cada 13 de junio se conmemora el Día Internacional de Sensibilización sobre el Albinismo.

Yagé: El LSD del tercer mundo

El yagé desde el punto de vista botánico y médico, es una planta tóxica que produce vómito, sudoración profunda, dilatación de las pupilas entre otros efectos. Desde el punto de vista sagrado, es conocer la enfermedad del paciente en el cuerpo o en la espiritualidad.

¿Cómo funciona el corazón de un feto?

La cardiología fetal se dedica al diagnóstico y a la evaluación de todas las anomalías del corazón del feto. Si en la familia se tiene una cardiopatía genética es probable de un 4% a % que el feto la tenga.

¿Qué cantidad de azúcar tiene en la sangre?

La microcirculación es una red de pequeños capilares, es allí donde se lleva toda la oxigenación a los tejidos. Es un sistema que trabaja en dos vías; entrada, llevando la oxigenación y salida, sacando toxinas.

Alcoholismo: ¡Es una enfermedad!

Alcohólicos Anónimos es una Organización Mundial, que nace el 10 de junio en el año 1935 en Ohio, Estados Unidos. Según la OMS esta conducta está catalogada como una enfermedad mundial.

5 pasos que mantendrán tu rostro saludable

Una completa rutina de día y noche para el cuidado del rostro incluye cinco pasos básicos: limpiar, tonificar, exfoliar, hidratar y proteger.

Pies saludables para prevenir enfermedades

Las personas con el paso del tiempo van dejando a un lado el cuidado de sus pies y no son conscientes de la necesidad de prevención y atención que esta parte tan importante del cuerpo requiere.

La migraña una de las consecuencias del bruxismo

La migraña se encuentra asociada a la fuerte tensión en los músculos de mandíbula, toxina botulínica actualmente es uno de los tratamientos que ayuda a sobrellevar el bruxismo

Gustavo Citera: “El diagnóstico de la Artritis Reumatoide no debe tardar”

La Artritis Reumatoide es frecuente en mujeres, es una enfermedad predominante articular que puede afectar algunos órganos del cuerpo. A continuación la entrevista con el doctor Gustavo Citera, Reumatólogo Argentino

Loncheras saludables que mejoran tu productividad

Llevar una pequeña pieza de comida para la mañana o la tarde, ayuda a controlar los niveles de azúcar e insulina en la sangre, agiliza el funcionamiento del metabolismo y por consiguiente, nos genera mayor cantidad de energía.

Alimenta Food: Una opción saludable y ambientalmente amigable

Actualmente en Colombia las personas son cada vez más conscientes acerca de la importancia de cuidar y preservar el medio ambiente que los rodea, tanto así, que pasó de ser un tema de segundo plano para convertirse en uno de los desafíos más grandes que tenemos en el país y el mundo en general.

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Viva con estrés, pero no muera por él

El estrés es parte normal de la vida, fundamental en el desarrollo evolutivo, es el mecanismo por medio del cual se da respuesta a los diferentes retos que la vida ponga. Permite al ser humano tener respuesta según el entorno en el que se encuentre.

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Esta es la realidad de los médicos en Colombia

El médico se dedica a salvar vidas y a mejorar la calidad de vida bajo tres premisas fundamentales: prevención y promoción en salud; curación, cuando se puede ejercer en ciertas enfermedades y rehabilitación o paliación cuando ya no hay cura suficiente para volver a la persona hacer digna de una buena calidad de vida.

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La Esclerosis Múltiple no tiene cura, pero tiene manejo

La Esclerosis Múltiple es una enfermedad crónica que esta mediada por un mal funcionamiento en el sistema inmune. Esta patología se puede diagnosticar a cualquier edad, pero es más frecuente en mujeres de 30 a 40 años de edad.

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La migraña una de las consecuencias del bruxismo

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Gustavo Citera: “El diagnóstico de la Artritis Reumatoide no debe tardar”

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Albinos por Colombia: “Insistan, persistan pero no desistan”

El albinismo es un trastorno raro, pero no contagiosos, hereditario y congénito. Las personas con esta patología padecen deficiencias visuales y son propensas a sufrir cáncer de piel. Cada 13 de junio se conmemora el Día Internacional de Sensibilización sobre el Albinismo.

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La vida vale la pena

Cada año cerca de 800.000 personas cometen suicidio según la OMS, es la segunda causa de muerte entre los jóvenes entre los 15 y 19 años. Factores psicológicos, enfermedades crónicas y de origen social son los posibles factores para llegar a un acto suicida.

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Yagé: El LSD del tercer mundo

El yagé desde el punto de vista botánico y médico, es una planta tóxica que produce vómito, sudoración profunda, dilatación de las pupilas entre otros efectos. Desde el punto de vista sagrado, es conocer la enfermedad del paciente en el cuerpo o en la espiritualidad.

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La importancia del desayuno

El doctor Santiago Rojas, director del programa Sanamente de Caracol Radio, recalca lo importante que resulta para el ser humano el desayuno. Recuerda que no solo es la primera comida del día, además es cargar energías para tener un día saludable y productivo

Santiago Rojas Colombia
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¿Qué cantidad de azúcar tiene en la sangre?

La microcirculación es una red de pequeños capilares, es allí donde se lleva toda la oxigenación a los tejidos. Es un sistema que trabaja en dos vías; entrada, llevando la oxigenación y salida, sacando toxinas.

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Alcoholismo: ¡Es una enfermedad!

Alcohólicos Anónimos es una Organización Mundial, que nace el 10 de junio en el año 1935 en Ohio, Estados Unidos. Según la OMS esta conducta está catalogada como una enfermedad mundial.

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La Galante, Gentil y Gallarda Tuna de medicina

La Tuna de la Facultad de Medicina de la Universidad Militar Nueva Granada, nace el 21 de abril del 2012 con la iniciativa de promover en los jóvenes el arte lúdico a través de la música como compensación en los momentos de agotamiento y estrés.

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Una atención eficiente promueve una mayor comprensión

El Mindfulness permite al ser humano prestar atención en el presente, ampliar la consciencia sobre la vida y reestructurar el cerebro para hacer procesos cognitivos, que incluso, llevarán a una mejor salud física y emocional.

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¡Humectar la piel previene enfermedades!

La piel es la protección contra la temperatura, el clima, las bacterias y los hongos. No solo es un órgano de defensa sino también funciona inmunológicamente. En los recién nacidos, los organelos son iguales a los adultos, pero funcionalmente es inmadura hasta el primer año.

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Loncheras saludables que mejoran tu productividad

Llevar una pequeña pieza de comida para la mañana o la tarde, ayuda a controlar los niveles de azúcar e insulina en la sangre, agiliza el funcionamiento del metabolismo y por consiguiente, nos genera mayor cantidad de energía.

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Alimenta Food: Una opción saludable y ambientalmente amigable

Actualmente en Colombia las personas son cada vez más conscientes acerca de la importancia de cuidar y preservar el medio ambiente que los rodea, tanto así, que pasó de ser un tema de segundo plano para convertirse en uno de los desafíos más grandes que tenemos en el país y el mundo en general.

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Ayurveda: Medicina para la longevidad

La primera medicina ancestral, es la medicina de la India, la Ayurveda. Es la medicina de la vida larga y feliz, que depende de una dieta clasificada en Rajásicos, Tamásicos y Sátvicos y en los ejercicios adecuados al tipo de personalidad los cuales se dividen en Vatta, Pitta y Kapha.

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“Vivo el día cómo si fuera el último”

Maximino Rodríguez, fue diagnosticado con Esclerosis Múltiple en el 2014. Después de una recaída que lo dejó en silla de ruedas, empezó a ejercitarse y a hacer todas las terapias respectivas para obligarse a caminar de nuevo y poder acompañar a su hija recién nacida.

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