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Sanamente

Dirige Santiago Rojas
Lunes a viernes 11:00 P.M. - 12:00 A.M.

Endulzantes naturales ¿Buenos o malos?

Los endulzantes naturales y artificiales causan efectos sobre el metabolismo, unos más que otros, pero ¿Cuál es el menos dañino para la salud?

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Encuentre aquí la información de contacto de los últimos invitados a Sanamente.

Diversidad sexual: Lo que diga el cromosoma

La hiperplasia suprarrenal congénita es un trastorno de diferenciación sexual que pueden desarrollar los bebés en la séptima semana de gestación, causando disforia de género a futuro. Esta patología se presenta en 1 de cada 5.000 niños recién nacidos.

“No busco el éxito, busco la trascendencia”

Pedro Medina fue el empresario que trajo McDonald's a Colombia. En el año 1999 decidió cambiar su vida llena del estrés del mundo corporativo, por una llena de calma, naturaleza y amor por su país, por eso fundó ‘Yo creo en Colombia’.

Tantra: su única finalidad no es el placer

El Tantra considera a la vida un templo y al cuerpo una escritura sagrada con las que los seres humanos se deben conectar para alcanzar la divinidad, permitiéndoles el acercamiento a la abundancia y el disfrute de la energía vital.

“La manera en que te mueves, expresa quien eres”

LK Movimiento Inteligente es una terapia de conciencia corporal desarrollada por la uruguaya Lea Kaufman, que enseña cómo a través del movimiento se aprende a usar el cuerpo de forma sana y vital, mejorando la calidad de vida.

Verdades y mitos sobre el acné

El acné es una enfermedad de la piel causada por la inflamación de las glándulas sebáceas, este puede aparecer en el rostro y en la espalda durante la adolescencia y se puede presentar durante toda la vida.

“La llama de la esperanza seguirá encendida en mí”

Desde que Gloria Salamanca perdió a su hijo John Jairo, ‘El Mono’, el 8 de octubre del 2006, se convirtió en un símbolo de lucha, sobrevivencia, perdón, resiliencia y reconciliación para todas las víctimas del conflicto armado interno que han atravesado por lo mismo que ella.

Método Hoffman: vejez activa, autónoma y feliz

El Método Hoffmann es un conjunto de terapias que funciona como tratamiento rehabilitador que previene los deterioros físicos, cognitivos, psicológicos y sociales de los adultos mayores. Su objetivo principal es brindarles un envejecimiento activo, autónomo y feliz.

Plantas medicinales, un regalo para la salud

Las plantas medicinales han sido usadas por el hombre desde tiempos remotos para tratar diferentes enfermedades o dolencias. Actualmente, la Ayurveda cuenta con más de 2.700 plantas con propiedades curativas de las cuales el 50% se encuentran en América Latina.

Nueva tecnología de GE Healthcare para la salud de la mujer

Para transformar la experiencia de la mujer durante la mamografía, GE Healthcare presentó al mercado colombiano, su nuevo equipo para diagnóstico de cáncer de mama.

Cirugía digital, una buena alternativa para la salud oral

El uso de la tecnología es hoy el mecanismo preferido a la hora de elaborar cualquier tipo de intervención oral, una innovadora metodología que permite mejores resultados en menor tiempo y con menos sensación de dolor.

Detectada práctica estética que produce ceguera

En Cali se está presentando una práctica de moda entre los centros estéticos que es riesgosa. Se trata de aplicar suero y otras sustancias en el rostro, en el triángulo entre las cejas y la nariz, según el médico oftalmólogo Carlos Castro está provocando ceguera entre los usuarios.

¿Cuál es el estado de la planificación familiar en Colombia?

En el Día Internacional de la Planificación Familiar, Profamilia a través de la Encuesta Nacional de Demografía y Salud – ENDS 2015, investigación que realiza cada cinco años con el Ministerio de Salud y Protección Social, presenta un estado sobre la planificación familiar de los colombianos.

¿Sabe usted si padece el TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo)?

El TOC o Trastorno Obsesivo Compulsivo es un estado mental caracterizado por obsesiones o pensamientos recurrentes, persistentes, impulsos e imágenes que son experimentadas como intrusivas e inapropiadas que causan ansiedad o distress.

Lactancia materna, una responsabilidad compartida

Para lograr una lactancia materna exitosa se necesita el hombro de un padre, el corazón de una abuela, los consejos de un médico y el apoyo de colegas y amigos, es por esto que criar una generación lo más saludable posible no es sólo tarea de las madres, es una responsabilidad compartida.

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Endulzantes naturales ¿Buenos o malos?

Los endulzantes naturales y artificiales causan efectos sobre el metabolismo, unos más que otros, pero ¿Cuál es el menos dañino para la salud?

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Diversidad sexual: Lo que diga el cromosoma

La hiperplasia suprarrenal congénita es un trastorno de diferenciación sexual que pueden desarrollar los bebés en la séptima semana de gestación, causando disforia de género a futuro. Esta patología se presenta en 1 de cada 5.000 niños recién nacidos.

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Detectada práctica estética que produce ceguera

En Cali se está presentando una práctica de moda entre los centros estéticos que es riesgosa. Se trata de aplicar suero y otras sustancias en el rostro, en el triángulo entre las cejas y la nariz, según el médico oftalmólogo Carlos Castro está provocando ceguera entre los usuarios.

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Nueva tecnología de GE Healthcare para la salud de la mujer

Para transformar la experiencia de la mujer durante la mamografía, GE Healthcare presentó al mercado colombiano, su nuevo equipo para diagnóstico de cáncer de mama.

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Cirugía digital, una buena alternativa para la salud oral

El uso de la tecnología es hoy el mecanismo preferido a la hora de elaborar cualquier tipo de intervención oral, una innovadora metodología que permite mejores resultados en menor tiempo y con menos sensación de dolor.

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“No busco el éxito, busco la trascendencia”

Pedro Medina fue el empresario que trajo McDonald's a Colombia. En el año 1999 decidió cambiar su vida llena del estrés del mundo corporativo, por una llena de calma, naturaleza y amor por su país, por eso fundó ‘Yo creo en Colombia’.

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Tantra: su única finalidad no es el placer

El Tantra considera a la vida un templo y al cuerpo una escritura sagrada con las que los seres humanos se deben conectar para alcanzar la divinidad, permitiéndoles el acercamiento a la abundancia y el disfrute de la energía vital.

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“La manera en que te mueves, expresa quien eres”

LK Movimiento Inteligente es una terapia de conciencia corporal desarrollada por la uruguaya Lea Kaufman, que enseña cómo a través del movimiento se aprende a usar el cuerpo de forma sana y vital, mejorando la calidad de vida.

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Verdades y mitos sobre el acné

El acné es una enfermedad de la piel causada por la inflamación de las glándulas sebáceas, este puede aparecer en el rostro y en la espalda durante la adolescencia y se puede presentar durante toda la vida.

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“La llama de la esperanza seguirá encendida en mí”

Desde que Gloria Salamanca perdió a su hijo John Jairo, ‘El Mono’, el 8 de octubre del 2006, se convirtió en un símbolo de lucha, sobrevivencia, perdón, resiliencia y reconciliación para todas las víctimas del conflicto armado interno que han atravesado por lo mismo que ella.

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Lactancia materna, una responsabilidad compartida

Para lograr una lactancia materna exitosa se necesita el hombro de un padre, el corazón de una abuela, los consejos de un médico y el apoyo de colegas y amigos, es por esto que criar una generación lo más saludable posible no es sólo tarea de las madres, es una responsabilidad compartida.

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¿Sabe usted si padece el TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo)?

El TOC o Trastorno Obsesivo Compulsivo es un estado mental caracterizado por obsesiones o pensamientos recurrentes, persistentes, impulsos e imágenes que son experimentadas como intrusivas e inapropiadas que causan ansiedad o distress.

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¿Cuál es el estado de la planificación familiar en Colombia?

En el Día Internacional de la Planificación Familiar, Profamilia a través de la Encuesta Nacional de Demografía y Salud – ENDS 2015, investigación que realiza cada cinco años con el Ministerio de Salud y Protección Social, presenta un estado sobre la planificación familiar de los colombianos.

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Método Hoffman: vejez activa, autónoma y feliz

El Método Hoffmann es un conjunto de terapias que funciona como tratamiento rehabilitador que previene los deterioros físicos, cognitivos, psicológicos y sociales de los adultos mayores. Su objetivo principal es brindarles un envejecimiento activo, autónomo y feliz.

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Plantas medicinales, un regalo para la salud

Las plantas medicinales han sido usadas por el hombre desde tiempos remotos para tratar diferentes enfermedades o dolencias. Actualmente, la Ayurveda cuenta con más de 2.700 plantas con propiedades curativas de las cuales el 50% se encuentran en América Latina.

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Lactancia materna, más que un vínculo emocional

Bajo el lema "Construyendo alianzas para proteger la Lactancia: por el bien común, sin conflictos de interés", del 1 al 7 de agosto se celebrará en más de 170 países la Semana Mundial de la Lactancia Materna, actividad que busca fomentar la importancia de este alimento para los bebés.

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Homotoxicología: camino alternativo para tratar enfermedades

La homotoxicología estudia; trata de forma natural y complementaria enfermedades ocasionadas por toxinas que afectan la función metabólica de las células, los tejidos y los órganos de los seres humanos.

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“El asbesto es mortal, pero el amor es invencible”

En el 2014, Ana Cecilia Niño se enteró que padecía asbetosis (cáncer) y desde ese momento se convirtió en un símbolo de la lucha contra el asbesto. Ana lideró hasta el día de su muerte una campaña nacional que actualmente continúa su esposo Daniel Pineda.

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El humo del cigarrillo es tan tóxico como fumar

Dejar de fumar puede ser difícil para un fumador, pero es un paso importante. Si usted fuma, sepa que dejarlo mejorará no solamente su salud, sino también la de las personas que lo rodean.

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Curiosidades de la visión

¿Hay diferencias entre la visión de hombres y mujeres?, ¿por qué distinguimos mejor unos colores que otros? El Vision Impact Institute de Essilor, nos cuenta estas y otras curiosidades de nuestro sentido más confiable: la visión.

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Que su implante dental no se convierta en un dolor de cabeza

Un tratamiento de implante bocal mal hecho puede fracasar y traer serias consecuencias a los pacientes. Conozca algunos de los mitos que hay sobre los implantes dentales y reciba consejos profesionales al respecto.

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Salud: Contrapulsacion Externa Sincronizada

Tener un corazón rejuvenecido, fuerte, sano y lleno de vitalidad ahora es posible, gracias a que en Colombia se está implementado una novedosa terapia ambulatoria de última tecnología que regenera el corazón y las arterias.

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Los aceites de cocina reutilizados son nocivos para la salud humana

Cuando utilizamos aceite ya usado debemos tener en cuenta que al calentarlo la primera vez ya comenzó su proceso de degradación. Esto significa que, al volver a recalentarlo y reutilizarlo, la degradación aumenta, lo que tiene como resultado la aparición de sustancias muy perjudiciales para nuestra salud.

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¡A mover el cuerpo contra el dolor miofascial!

El síndrome miofascial es una enfermedad en la que la presión en ciertos puntos sensibles de los músculos, espalda, cuello, hombros y tejido conectivo, provoca dolor en partes del cuerpo que parecieran no estar relacionadas.

Caracol Radio Bogotá
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¿Cómo continuar la vida tras la pérdida de un hijo?

La muerte de un hijo es el proceso más difícil de sobrellevar en la vida de los padres, incluso, si esta se da durante el embarazo. Conozca los consejos de un especialista en duelo, para hacer el proceso de aceptación y sanar las heridas de la ausencia.

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Botox, mucho más que belleza facial

La toxina botulínica, o botox, como es comúnmente conocido, es un tratamiento cada vez más común entre los hombres y las mujeres que desean darle un mejor aspecto a la piel de su rostro. Conozca sus múltiples beneficios y aplicaciones.

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¡Huesos para toda la vida!, claves para la longevidad

Es posible tener un sistema ósea fortalecido y que perdure con buena salud por toda su vida. Conozca las estrategias que puede aplicar en su cotidianidad para alcanzar la longevidad.

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Laura Moreno, una mujer que le apuesta a la vida

Después de sufrir por muchos años de depresión, Laura Moreno logró encontrar en el amor la respuesta para cambiar su relación con el dolor y tener una vida plena para ayudar a otros.

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Homeopatía: El cuerpo tiene el remedio

La homeopatía es un método terapéutico el cual afirma que una sustancia que provoca enfermedades en una persona sana, en pequeñas cantidades, es capaz de curarlas.

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¿Nuestros genes definen nuestro tipo de alimentación?

La Nutrición Traslacional busca y desarrolla estrategias dietarias específicas para cada persona, basándose en su genética con el fin de que dichas estrategias funcionen de manera correcta y eficaz.

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Fibromialgia, la “enfermedad silenciosa”

La fibromialgia es un trastorno que se caracteriza por dolores musculares crónicos, acompañados de sensaciones de cansancio y fatiga que causan dolor y sensibilidad en todo el cuerpo.

Caracol Radio Bogotá
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La alimentación y el estilo de vida definen su salud

La medicina ancestral ayurvédica es conocida como la ciencia de la vida, está busca que el cuerpo, los sentidos, la mente y el espíritu/alma estén en armonía con el propósito de mantener una buena salud.

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Muertes maternas en Colombia son evitables entre un 90 y 95%

Más de 790 mujeres mueren a diario a nivel mundial, unas 33 por hora, dando a luz o por complicaciones en el embarazo que pueden ser evitadas. La primera causa de muerte materna es la hemorragia postparto.

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Alineadores vs. Brackets

Los alineadores son la nueva solución para una ortodoncia invisible e indolora, los brackets, aquellos cuadros metálicos o de cerámica que van sobre los dientes y se ajustan cada cierto tiempo, han sido por años la primera opción de los pacientes al momento de realizar una ortodoncia.

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“La magia es la capacidad de soñar y creer”

A través de la magia se pueden descubrir mundos fascinantes, esta tiene la capacidad de transportar a las personas a lugares que creían imposibles y reencontrarlos con su niño interior.

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Evite que su desempeño laboral se vea afectado por el deterioro en su salud visual

Según el último informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el mundo hay aproximadamente 285 millones de personas con discapacidad visual, de las cuales 39 millones son ciegas y 246 millones presentan baja visión.

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Sarcoma, un tumor desconocido presente sobre todo en niños

Existen más de 150 variedades de sarcomas según la Organización Mundial de la Salud – OMS, entre 15 y 20% de los tumores de niños son sarcomas, la mayoría se diagnostican en 1 a 10 personas por cada cien mil, de ahí su consideración como tumores raros e infrecuentes.

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Genética, el futuro de la detección de enfermedades

El tamizaje neonatal es un examen genético que permite la búsqueda y detección temprana de enfermedades que no son fácil de detectarse en los bebés y que pueden tener graves consecuencias en un futuro.

Libreta de Contactos Sanamente

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Descubra el poder de su mente

La hipnosis es un acto de sugestión en donde una persona dispone la condición de la mente y se concentra profundamente para cambiar diferentes situaciones de su vida.

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Inmunoterapia: ¿Adiós cáncer?

La inmunoterapia, es un tratamiento que estimula las defensas naturales del cuerpo para que estas puedan combatir el cáncer. Utiliza sustancias producidas por el cuerpo o fabricadas en un laboratorio, para mejorar la función del sistema inmune.

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Información: la mejor arma contra el VIH

El virus de inmunodeficiencia humana ataca al sistema inmunológico de los seres humanos, causando que este se debilite y exista un mayor riesgo de contraer infecciones o bacterias que pueden llegar a ser mortales.

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Los estragos del estigma y la discriminación

Alrededor del 70 y el 80% de los pacientes con esquizofrenia se encuentran en situación de desempleo. Solo el 25% de los pacientes con esquizofrenia tienen un empleo remunerado.

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Colombia cuenta con un novedoso medicamento para tratar la insuficiencia cardíaca

En el país, 647.853 personas tienen Insuficiencia Cardíaca, lo que ha causado la pérdida económica de $1,7 billones de pesos1. 50% de los pacientes con insuficiencia cardíaca mueren 5 años después del diagnóstico.

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¿Cómo reactivar el rendimiento escolar después del paro y las vacaciones?

Durante este periodo de inasistencias, los niños no promueven el aprendizaje, no consiguen progresar y se distancian más en el desarrollo cognitivo y las destrezas de lenguaje.

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Las geek moms, la nueva manera de vivir la maternidad

Surge una nueva tendencia de crianza, una generación de madres que le apuesta a un estilo de vida saludable que busca cada vez más alternativas que vayan acorde a su filosofía.

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“Se vale soñar, luchar y trabajar por los sueños”

El proyecto Aguateros de Corazón de Agua, es un dispensador de agua mineral de origen natural, sin químicos ni conservantes que busca evitar el consumo de al menos 9.000 botellas plásticas y 72.000 Litros de agua para su producción.

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Tener miedo es normal, vivir con él no lo es

El miedo es una respuesta adaptativa y emocional, desde el punto de vista fisiológico es un alerta de cuidado. Puede llegar a ser destructivo generando parálisis biológica y distintos trastornos.

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¡Dígale NO al estreñimiento!

El estreñimiento es un síntoma común en las persona, hoy se conocen diferentes métodos y tratamientos para controlarlo y prevenirlo. Es importante tener una adecuada alimentación, beber agua durante el día y llevar un estilo de vida saludable.

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Vida y muerte, una misma experiencia

Cuando un ser querido fallece, es natural tener emociones y sentimientos confusos, por eso es importante ver la muerte no como una pérdida, sino como un aprendizaje al cual no hay que temer.

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Mente Sana

La importancia del desayuno

El doctor Santiago Rojas, director del programa Sanamente de Caracol Radio, recalca lo importante que resulta para el ser humano el desayuno. Recuerda que no solo es la primera comida del día, además es cargar energías para tener un día saludable y productivo