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Darío Arizmendi

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Sanamente

Dirige Santiago Rojas
Lunes a viernes 11:00 P.M. - 12:00 A.M.

No haga oídos sordos, escuche las señales que emite su cuerpo

Actualmente, los seres humanos están cansados, viven contra el tiempo, en medio de tensiones y estrés, alimentándose mal, durmiendo poco y atrapados en la tecnología; situación que puede llevar a las personas a enfermarse. Entonces, ¿Cómo poder escuchar y atender las señales que emite el cuerpo cuando algo no está bien?

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ALIADOS CARACOL

El cigarillo lo pone en riesgo ante 15 tipos de cáncer

Fumar o no fumar puede ser una decisión determinante para su salud.

Sus pensamientos y sentimientos definen su calidad de vida

La manera en que los seres humanos se expresan de sí mismos afecta o mejora su calidad de vida; por medio de las ideas y sentimientos se atraen situaciones buenas o malas. A través de la programación neurolingüística, se puede transformar el diálogo interno negativo por uno que sea positivo con el fin de lograr cambios efectivos en la mente y conducta de una persona ante la vida.

Primer autotransplante cardíaco realizado en América Latina

La Fundación Cardioinfantil es la primera institución de América Latina en realizar un autotransplante cardíaco para retirar un tumor poco conocido llamado paraganglioma del corazón de una joven de 22 años.

Medicina, una carrera de vocación y dedicación

Durante 41 años, La Fundación Universitaria de Ciencias de la Salud (FUCS), ha formado a sus estudiantes de manera integral en los campos de la ciencia, la investigación y la tecnología, basándose en la excelencia científica, sentido ético, moral, humanístico y de proyección social.

Conductas emocionales: factores determinantes del sobrepeso

Actualmente, existen estudios que demuestran que existe una relación entre las emociones y el sobrepeso. Ciertas conductas emocionales como el estrés, la ansiedad o el miedo, pueden generar en el cuerpo hambre emocional, situación que hace que aumente el cortisol en sangre y se generen más grasas.

Por sus ideales y sueños…arriésguese y actúe

Dora Restrepo, autora del libro ‘Conversaciones Informales: un acercamiento íntimo a la vida’, lo invita a que se arriesgue a moverse de su zona de confort y darle una nueva perspectiva a su vida, para transformarse, evolucionar y lograr relacionarse de manera adecuada con usted mismo y el entorno que lo rodea.

‘Es momento de sanar con palabras’

Desde el año 2002, un grupo de colombianos liderados por Patricia Correa, con apoyo de GSK, crearon ‘Palabras que acompañan’; una iniciativa que tiene como propósito mejorar la calidad de vida de niños y jóvenes presentes en centros hospitalarios a través de historias y canciones.

“Todos cuentan. Terminemos con el SIDA”

Cada 1 de diciembre se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra el SIDA; una oportunidad para hacerles un llamado a los gobiernos, los servicios de salud, los organismos de cooperación y la sociedad civil, para que trabajen conjuntamente en la respuesta al virus de la inmunodeficiencia humana (VIH).

NOTICIAS

Combatir la celulitis es posible

Para nadie es un secreto que uno de los dolores de cabeza para muchos y muchas es la celulitis, una inflamación del tejido celular que está debajo de la piel y se presenta sobre todo en zonas como los muslos, el abdomen y los glúteos.

Ortodoncia, tipos y fases a tener en cuenta antes de realizarse este tratamiento

La ortodoncia es uno de los tratamientos odontológicos más conocidos, este procedimiento es utilizado para alinear los dientes, corregir la mordida o las posibles alteraciones.

Para el 2030 se debe acabar la epidemia del SIDA: ONUSIDA

El virus de la inmunodeficiencia humana ya ha cobrado más de 35 millones de vidas en el mundo, según datos estadísticos de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Tu aporte dona vida a los niños de la Fundación Cardioinfantil

A partir del 1 de diciembre los usuarios pospago Claro podrán Donar Vida enviando la palabra Sí al código 87889. Por cada mensaje de texto donarán $5000, hasta un monto total de $100.000, que tienen el objetivo de contribuir a la construcción de una nueva Unidad de Cuidados Intensivos y Atención Integral Pediátrica en la Fundación Cardioinfantil.

Épocas decembrinas generan mayor inhibición social de los jóvenes que sufren acné

Llegan las fechas especiales en las que se busca sentirse bien y reflejar ese bienestar. Desde noviembre y hasta mediados de enero se disparan las actividades sociales, las cenas, los paseos y las fiestas. Y tal vez una de las poblaciones con mayor inhibición social son los jóvenes que padecen acné.

Nace check-up, el soporte para los pacientes con enfermedades crónicas en Colombia

Un seguimiento permanente de los pacientes con enfermedades crónicas, facilita su atención y tratamiento.

13/12/201706:26 COT
foto de la noticia

No haga oídos sordos, escuche las señales que emite su cuerpo

Actualmente, los seres humanos están cansados, viven contra el tiempo, en medio de tensiones y estrés, alimentándose mal, durmiendo poco y atrapados en la tecnología; situación que puede llevar a las personas a enfermarse. Entonces, ¿Cómo poder escuchar y atender las señales que emite el cuerpo cuando algo no está bien?

12/12/201706:26 COT
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Sus pensamientos y sentimientos definen su calidad de vida

La manera en que los seres humanos se expresan de sí mismos afecta o mejora su calidad de vida; por medio de las ideas y sentimientos se atraen situaciones buenas o malas. A través de la programación neurolingüística, se puede transformar el diálogo interno negativo por uno que sea positivo con el fin de lograr cambios efectivos en la mente y conducta de una persona ante la vida.

11/12/201710:27 COT
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Combatir la celulitis es posible

Para nadie es un secreto que uno de los dolores de cabeza para muchos y muchas es la celulitis, una inflamación del tejido celular que está debajo de la piel y se presenta sobre todo en zonas como los muslos, el abdomen y los glúteos.

11/12/201710:27 COT
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Nace check-up, el soporte para los pacientes con enfermedades crónicas en Colombia

Un seguimiento permanente de los pacientes con enfermedades crónicas, facilita su atención y tratamiento.

11/12/201710:27 COT
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Épocas decembrinas generan mayor inhibición social de los jóvenes que sufren acné

Llegan las fechas especiales en las que se busca sentirse bien y reflejar ese bienestar. Desde noviembre y hasta mediados de enero se disparan las actividades sociales, las cenas, los paseos y las fiestas. Y tal vez una de las poblaciones con mayor inhibición social son los jóvenes que padecen acné.

11/12/201710:27 COT
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Para el 2030 se debe acabar la epidemia del SIDA: ONUSIDA

El virus de la inmunodeficiencia humana ya ha cobrado más de 35 millones de vidas en el mundo, según datos estadísticos de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

11/12/201710:27 COT
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Ortodoncia, tipos y fases a tener en cuenta antes de realizarse este tratamiento

La ortodoncia es uno de los tratamientos odontológicos más conocidos, este procedimiento es utilizado para alinear los dientes, corregir la mordida o las posibles alteraciones.

11/12/201710:27 COT
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Tu aporte dona vida a los niños de la Fundación Cardioinfantil

A partir del 1 de diciembre los usuarios pospago Claro podrán Donar Vida enviando la palabra Sí al código 87889. Por cada mensaje de texto donarán $5000, hasta un monto total de $100.000, que tienen el objetivo de contribuir a la construcción de una nueva Unidad de Cuidados Intensivos y Atención Integral Pediátrica en la Fundación Cardioinfantil.

09/12/201708:06 COT
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Primer autotransplante cardíaco realizado en América Latina

La Fundación Cardioinfantil es la primera institución de América Latina en realizar un autotransplante cardíaco para retirar un tumor poco conocido llamado paraganglioma del corazón de una joven de 22 años.

07/12/201706:16 COT
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Medicina, una carrera de vocación y dedicación

Durante 41 años, La Fundación Universitaria de Ciencias de la Salud (FUCS), ha formado a sus estudiantes de manera integral en los campos de la ciencia, la investigación y la tecnología, basándose en la excelencia científica, sentido ético, moral, humanístico y de proyección social.

06/12/201706:33 COT
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Conductas emocionales: factores determinantes del sobrepeso

Actualmente, existen estudios que demuestran que existe una relación entre las emociones y el sobrepeso. Ciertas conductas emocionales como el estrés, la ansiedad o el miedo, pueden generar en el cuerpo hambre emocional, situación que hace que aumente el cortisol en sangre y se generen más grasas.

05/12/201707:14 COT
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Por sus ideales y sueños…arriésguese y actúe

Dora Restrepo, autora del libro ‘Conversaciones Informales: un acercamiento íntimo a la vida’, lo invita a que se arriesgue a moverse de su zona de confort y darle una nueva perspectiva a su vida, para transformarse, evolucionar y lograr relacionarse de manera adecuada con usted mismo y el entorno que lo rodea.

04/12/201706:21 COT
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Sanamente - Crisis de pánico

¿Alguna vez ha padecido de crisis de pánico y no sabe cómo controlarlo? El Dr. Santiago Rojas le dice cómo puede tratarlos de manera integral desde la mente, la emoción y el autoconocimiento. ►

04/12/201706:21 COT
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‘Es momento de sanar con palabras’

Desde el año 2002, un grupo de colombianos liderados por Patricia Correa, con apoyo de GSK, crearon ‘Palabras que acompañan’; una iniciativa que tiene como propósito mejorar la calidad de vida de niños y jóvenes presentes en centros hospitalarios a través de historias y canciones.

01/12/201710:35 COT
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“Todos cuentan. Terminemos con el SIDA”

Cada 1 de diciembre se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra el SIDA; una oportunidad para hacerles un llamado a los gobiernos, los servicios de salud, los organismos de cooperación y la sociedad civil, para que trabajen conjuntamente en la respuesta al virus de la inmunodeficiencia humana (VIH).

30/11/201706:14 COT
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Riesgos de automedicarse con antibióticos

Actualmente, algunas patologías que se podían tratar fácilmente con antibióticos, ya no se pueden controlar. El uso inadecuado de estos medicamentos o la automedicación, han generado que las bacterias se vuelvan resistentes a estas sustancias.

29/11/201711:49 COT
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Claves para detectar si su hijo escucha bien

En la primera infancia, la capacidad auditiva es clave para el desarrollo de las habilidades del habla y la comunicación. La falta de diagnóstico y tratamiento de las pérdidas auditivas en una etapa temprana puede tener un impacto negativo en el desarrollo personal del niño, así como en los ambientes educativo, social y profesional a lo largo de su vida.

29/11/201706:47 COT
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Homeopatía: «Lo semejante se cura con lo semejante»

La homeopatía es un sistema médico individual que no se centra en las patologías sino en los síntomas del paciente, el cual se basa en la ley “similia similibus curantur” que significa “lo semejante se cura con lo semejante”.

28/11/201711:41 COT
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Dermatitis Atópica, una enfermedad que duele por fuera y por dentro

Hoy en día, la dermatitis atópica es una de las enfermedades crónicas más comunes y afecta a la quinta parte de la población en los países desarrollados.

28/11/201711:41 COT
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VIH con ojos de mujer

A propósito del día mundial de la lucha contra el VIH/Sida, organizaciones internacionales llaman la atención sobre la importancia de tratar a las mujeres con este virus, para evitar que sus hijos nazcan con esta enfermedad que aún es objeto de discriminación y rechazo.

28/11/201711:41 COT
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Entrenamiento cerebral para activar el cerebro de los niños en vacaciones escolares

Los niños están entrando en las anheladas vacaciones escolares y los padres empiezan a buscar muchas opciones para entretener a sus hijos y evitar que estén todo el tiempo frente al televisor, videojuegos, computadoras u otros dispositivos electrónicos.

28/11/201711:41 COT
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Rutina completa para cuidar la piel y el pelo en Navidad

Se acerca una de las fechas más importantes del año, en donde tradicionalmente se comparten los mejores momentos para unir familias y amigos, la época de Navidad. Pero en esos días, hay excesos de trasnochos y de comida por las novenas y fiestas; por lo tanto, la piel y el pelo se pueden ver afectados.

28/11/201711:41 COT
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30 minutos de actividad física al día, mejoran su salud

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la inactividad física ocupa el cuarto lugar entre los principales factores de riesgo de mortalidad a nivel mundial y suma más de 3,2 millones de muertes cada año.

28/11/201711:41 COT
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Alternativas para enfrentar las enfermedades crónicas en el país

En el mundo el 80% de los casos de enfermedades crónicas, también conocidas como enfermedades no transmisibles (ENT), se dan en países de ingresos bajos y medios y en Colombia son un problema de salud pública.

28/11/201706:05 COT
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EPOC, una patología que ataca a personas mayores de 40 años

La EPOC, que era conocida como Enfisema o Bronquitis Crónica hace unos años, se caracteriza por inflamación de los bronquios que dificulta el paso del aire e impide la entrada de oxígeno al organismo, condicionado por haber estado expuesto crónicamente al humo del cigarrillo o de otras sustancias orgánicas como el humo de leña.

24/11/201706:06 COT
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La lucidez mental define el equilibrio de su vida

El secreto de la longevidad japonesa está en las bacterias que están en los océanos, los japoneses son el consumidor número 1 de pescado en el planeta, por eso tienen el menor porcentaje de enfermedades cardiovasculares, demencia y obesidad

23/11/201711:58 COT
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El cigarillo lo pone en riesgo ante 15 tipos de cáncer

Fumar o no fumar puede ser una decisión determinante para su salud.

23/11/201706:17 COT
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Enfermedades huérfanas: no sólo cuestión de genética

El sedentarismo, la dieta, fumar, o la exposición a químicos, también juegan un papel en las enfermedades huérfanas, pues pueden causar enfermedades o interactuar con factores genéticos para aumentar la severidad de una patología.

22/11/201706:06 COT
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Incontinencia fecal: una realidad de la que muchos no quieren hablar

La incontinencia fecal es una condición que afecta de forma severa la calidad de vida de quienes la padecen, pues la mayoría de las personas con esta patología, se sienten avergonzadas e intentan ocultar el problema, evitando su detección y control a tiempo.

21/11/201706:08 COT
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“Tecnología es poder operar el cerebro sin tocarlo”

Desde hace siete años, La Clínica Shaio implementó la tecnología Gamma Knife Perfexion; un tratamiento diseñado específicamente para cirugía de cerebro no invasiva, que hasta el momento, ha mejorado la calidad de vida de 1.000 pacientes colombianos con lesiones cerebrales.

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Mente Sana

La importancia del desayuno

El doctor Santiago Rojas, director del programa Sanamente de Caracol Radio, recalca lo importante que resulta para el ser humano el desayuno. Recuerda que no solo es la primera comida del día, además es cargar energías para tener un día saludable y productivo