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Lactancia materna, una responsabilidad compartida

Para lograr una lactancia materna exitosa se necesita el hombro de un padre, el corazón de una abuela, los consejos de un médico y el apoyo de colegas y amigos, es por esto que criar una generación lo más saludable posible no es sólo tarea de las madres, es una responsabilidad compartida.

Lactancia materna, una responsabilidad compartida

Para lograr una lactancia materna exitosa se necesita el hombro de un padre, el corazón de una abuela, los consejos de un médico y el apoyo de colegas y amigos, es por esto que criar una generación lo más saludable posible no es sólo tarea de las madres, es una responsabilidad compartida.

Durante este proceso todos pueden ser una gran ayuda para que las mamás alimenten a su bebé con leche materna por más tiempo. Para el Dr. Wilson Daza, Asesor de Nestlé Colombia y gastroenterólogo y pediatra experto en nutrición, la leche materna es la “primera vacuna necesaria para que el bebé crezca sano y desarrolle todas sus defensas desde que nace”.

En este sentido, pensando en cómo todos los que rodean a la madre pueden participar en los primeros 1000 días del bebé, el Dr. Daza comparte las maneras efectivas en que ellos pueden aportar al crecimiento sano del bebé:

Los padres, presentes desde el primer día:

  • · Sacarle los gases al bebé luego de tomar leche, ya que no sólo ayuda a mamá a descansar, sino que también permite tener un tiempo de conexión con el bebé.
  • · Cambiarle los pañales y disfrutar de la cara de felicidad del bebé al estar más cómodo.
  • · Compartir las tareas diarias de la casa. La mamá tiene tantas responsabilidades y emociones en su mente, que la ayuda hará una gran diferencia.
  • · Estar presente y disponible para ella cada vez que lo necesite, para que la mamá no se estrese.

Las abuelas, una mamá que nunca deja de enseñar:

  • · Ayudarla con las tareas del día a día para que pueda descansar. Una abuela sabe lo importante que es tener un tiempo para relajarse de vez en cuando.
  • · Apoyarla y darle consejos cuando lo necesite. Una abuela también es mamá y es de las primeras personas a quien se pide consejos y que siempre están para brindar apoyo.
  • · Animarla a comenzar con el calostro apenas el bebé nazca.
  • · Motivar a la nueva mamá a dar leche materna, sin duda es el mejor regalo que puede darle a ella y al bebé.
  • · Cocinarle delicioso y saludable. Es justo lo que mamá necesita en este momento.

Los colegas, todos pueden ayudar a criar bebés más sanos:

  • · Permitirle a la nueva madre un horario flexible en el trabajo. El permitir trabajar desde casa o con un horario diferente puede ser un apoyo muy agradecido, que fortalecerá la relación entre colaboradores.
  • · Disponer una sala de lactancia bien equipada en la oficina. La lactancia materna se puede mantener por más tiempo cuando una mamá cuenta con un lugar para extraer y almacenar su leche en la oficina.
  • · Compartir la carga de trabajo. Trabajar en equipo para evitar una sobrecarga de trabajo es un gran apoyo que la ayudará a mantener un equilibrio entre trabajo y familia.
  • · Comprensión y empatía, ayudando a evitar situaciones de stress.

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  • · Animar a la mamá a comenzar con el calostro apenas el bebé nazca. Empezar la lactancia de manera temprana ayudará a todo el proceso.
  • · Enseñarle los beneficios de la lactancia materna, tanto para su bebé como para ella. Esto será una motivación para que la lactancia materna sea su primera opción.
  • · Aconsejarla sobre cómo lograr una lactancia materna exitosa.
  • · Darle confianza de que puede lograrlo.

Nestlé Colombia

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