Yo debería ser flaca
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¿Qué conversaciones necesitamos tener las mujeres para abandonar las imposiciones sociales? Este pódcast es una invitación a esta conversación.
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Ante el miedo, la curiosidad
En este episodio descubre cómo la curiosidad puede ser una aliada en tu vida para encontrar la tranquilidad y el equilibrio emocional que necesitas.
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Vivir de cuerpo entero, como los niños
En este nuevo episodio conversé con Claudia Saavedra, psicóloga humanista con enfoque Gestalt, especializada en niños y jóvenes.
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Descansar en un año sin metas
Camila Serna comparte su propósito para este 2023. Nos cuenta su historia con las metas mágicas y cómo aceptó que no existen.
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Aprendizajes del insomnio crónico
Camila Serna comparte sus aprendizajes con el insomnio crónico. Habrá varios paralelos interesantes entre este tema con el sueño y la comida.
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La intimidad con nuestro cuerpo
En este episodio, Margarita Santamaría nos cuenta sobre su propio proceso y cuáles son las banderas rojas a la hora de relacionarnos con el ejercicio.
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