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La dieta que hace Vanessa Hudgens para perder cinco kilos en un mes

La actriz tiene una estricta rutina de ejercicios y un plan alimenticio para mantener su cuerpazo.

Vanessa Hudgens. /

La actriz, cantante y compositora estadounidense revela cuál es la dieta que ella lleva para tener una silueta perfecta.

La dieta consiste en consumir un aguacate al día, al desayuno ingerir huevos y tocino, al almuerzo una ensalada con pollo y para cenar, salmón con verduras. Además que se debe incluir nueces para picotear a lo largo del día.

En entrevista para Women's Health ella asegura que “desde que he vuelto a comer así durante más o menos el último mes he perdido cuatro kilos y medio. Y eso es mucho para mi estatura (1 metro 55)".

La artista combina su alimentación con hacer yoga tres veces por semana y mantenerse fiel a su bicicleta estática.

Además dice que "yo no lo considero hacer ejercicio. Para mí es más como una terapia. Ponme en una bicicleta en una habitación con la música alta y soy feliz","me encanta estar en las primeras filas porque así me esfuerzo al máximo y, al mismo tiempo, doy más energía a la clase, así que todos ganamos", bromea.

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