Clara Estrada

Clara Estrada

Domingos de 9:00 pm a 10:00 pm

Frases En Armonia
  • El yoga musical, mejor conocido como 'Yomu', es un sistema con varias disciplinas asociadas, como lo explica nuestra invitada Cynthia Zak.

  • Junto con María del Mar, nuestra primera invitada, hablamos de la autoconciencia, clave para explotar el potencial de luz que tenemos.

  • La meditación es poder ver el contenido que hay en la mente; ese es el primer paso para alcanzar un estado de paz interior

  • Junto con nuestra primera invitada, hablamos del flow que cada uno tiene adentro, cómo sacarlo para limpiar el corazón.

  • Nuestro segundo invitado, Emilio Gallón, nos habla de esta técnica desconocida para muchos, pero con grandes beneficios para nuestro cuerpo y mente.

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