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La ansiedad y el estrés, principales causas del Bruxismo

Apretar los dientes está relacionado con la tensión y al ritmo de vida que se lleva en el día a día.

Foto: COM SALUD

Si al despertar siente gran dolor en los músculos faciales o dolor de cabeza, puede estar presentando bruxismo o bruxomania; hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, sin propósito alguno. La ansiedad, la sobre carga laboral, las preocupaciones y el exceso de nerviosismo, son tan solo algunos de los factores causantes de esta afección que puede perjudicar la salud de quien la padece.

La ansiedad y el estrés, principales causas del Bruxismo

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Según la Doctora Natalia Zuluaga quien habló para LO MÁS CARACOL, este habito conlleva diferentes problemas dentales, como el desgaste de los dientes y la fracturación de las piezas bucales “Es importante tener cuidado con todas estas causas ya que esto no solo daña los dientes, sino que puede causar dolores muy fuertes a nivel mandibular, la recomendación es aprender a sobrellevar la ansiedad”, indica.

Para las personas que aún no se han visto afectadas, la mejor manera de evitar esta enfermedad es manejando espacios de relajación o de esparcimiento y regular la carga laboral, reduciendo así, el estrés y la ansiedad del día a día.

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