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Bienestar

Meditación con hielo, una alternativa para la salud

La meditación con hielo es una alternativa para la salud, llevando el cuerpo a un estado de total relajación.

Escuche el audio del lunes 23 de Septiembre con Daniel Álvarez, Apasionado por el bienestar, el peak performance, y la naturaleza. Ingreso a estudiar Administración de Empresas, pero se retiró al segundo semestre para emprender una comercializadora de Quinua en el año 2013 (QuinuAndes) que fue el año internacional de la Quinua según la ONU, con esta experiencia me introduje bastante al mundo del bienestar, el vegetarianismo, el yoga, la respiración y la gastronomía.

Después de haber vivido estas experiencias decidió tomarse un tiempo para reconstruirse viviendo en una finca en Cachipay a hora y media de Bogotá donde a escasos metros se encontraba un río de agua fría deliciosa donde empezó a explorar de forma frecuente el frío y a investigar más acerca de los baños de hielo, hablando sobre la meditación con hielo, hablando sobre la meditación con hielo.

 

 

 

 

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