¿Qué beneficios trae conectar la mente y el cuerpo desde la meditación?

El yoga permite generar un encuentro entre el cuerpo y la ecología para concientizar sobre el medio ambiente.

Escuche el audio del 21 de marzo con Jennifer Leibovici, actriz de profesión, ha participado en programas de televisión, pero es yogui por vocación. Descubrió el yoga y la meditación en Buenos Aires, Argentina con una Didi de la India que hace parte de la organización Ananda Marga en el año 2003.

Escuche también el audio de Stefania Currea con la Dra. Adriana Ruiz, coordinadora del programa de Salud y Bienestar de Sodexo, hablando sobre los hábitos alimenticios.

 

 

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