Viva con estrés, pero no muera por él

El estrés es parte normal de la vida, fundamental en el desarrollo evolutivo, es el mecanismo por medio del cual se da respuesta a los diferentes retos que la vida ponga. Permite al ser humano tener respuesta según el entorno en el que se encuentre.

Escuche el audio del 22 de junio con Miguel Ronderos, médico cardiólogo pediatra de la Fundación Cardio Infantil, asesor científico de Entremonte Wellness hotel spa; Esteban Jaramillo, experto en ciencias yoguicas, egresado de la Universidad Bihar Yoga Bharati y experto en el método Buteyco; Norma Enciso, médica de la Universidad del Rosario y especialista en Homeopatía y Esencias Florales y Ana María Reyes, Psicóloga, profesora y especialista en Neurofeedback, quienes nos hablaron de las diferentes causas del estrés y cómo disminuirlo a través de diferentes métodos y técnicas especializadas.

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