¿Qué son los "Snacks de ejercicio"?

Hay quienes dicen que pequeñas sesiones de ejercicio repartidas a lo largo del día pueden hacer posibles grandes resultados. Le contamos los detalles.

Alexander Peña, más conocido como 'AlexFitbox', entrenador personal de famosas figuras como Ariadna Gutiérrez, Kate del Castillo y Carolina Guerra nos dio su opinión respecto a esta novedosa e interesante tendencia de ejercicio físico que seguro podría aliviarle los propósitos de bajar de peso a más de uno en este inicio de año.

Escuche en nuestro podcast todos los detalles.

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