¿Qué son los "Snacks de ejercicio"?
Hay quienes dicen que pequeñas sesiones de ejercicio repartidas a lo largo del día pueden hacer posibles grandes resultados. Le contamos los detalles.
Alexander Peña, más conocido como 'AlexFitbox', entrenador personal de famosas figuras como Ariadna Gutiérrez, Kate del Castillo y Carolina Guerra nos dio su opinión respecto a esta novedosa e interesante tendencia de ejercicio físico que seguro podría aliviarle los propósitos de bajar de peso a más de uno en este inicio de año.
Escuche en nuestro podcast todos los detalles.
Noticias relacionadas
- Fitness
- Alimentos adelgazantes
- Ejercicio físico
- Dietas
- Tratamiento médico
- Nutrición
- Cuidado corporal
- Deportes
- Estilo vida
- Salud
- Fitness
- Alimentos adelgazantes
- Ejercicio físico
- Dietas
- Tratamiento médico
- Nutrición
- Cuidado corporal
- Deportes
- Estilo vida
- Salud

Escucha la radio en vivo
Elige una ciudad
Caracol Radio
- A Antioquia
- Medellín
- A Atlántico
- Barranquilla
- B Bolívar
- Cartagena
- B Boyacá
- Tunja
- C Caldas
- Manizales
- C Cauca
- Popayán
- C Córdoba
- Montería
- H Huila
- Neiva
- M Magdalena
- Santa Marta
- N Nariño
- Pasto
- N Norte de Santander
- Cúcuta
- Q Quindío
- Armenia
- R Risaralda
- Pereira
- S Santander
- Bucaramanga
- T Tolima
- Ibagué
- V Valle
- Cali
En vivo
Programación
Último boletín
Ciudades
Elige una ciudad
Caracol Radio
- A Antioquia
- Medellín
- A Atlántico
- Barranquilla
- B Bolívar
- Cartagena
- B Boyacá
- Tunja
- C Caldas
- Manizales
- C Cauca
- Popayán
- C Córdoba
- Montería
- H Huila
- Neiva
- M Magdalena
- Santa Marta
- N Nariño
- Pasto
- N Norte de Santander
- Cúcuta
- Q Quindío
- Armenia
- R Risaralda
- Pereira
- S Santander
- Bucaramanga
- T Tolima
- Ibagué
- V Valle
- Cali
Compartir