Dos y Punto

Diana Montoya

14:00h - 16:00h

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Trastornos sueño

17/09/201811:41 COT
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Duerma bien con estas recomendaciones.

La médica cirujana, Gloria Bastos, dio recomendaciones para no sufrir de trastornos del sueño.

16/09/201809:25 COT
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¿Por qué hay gente que siempre se despierta a las 3 am?

Michael Perlis, director del Programa de Medicina del Sueño Conductual de la Universidad de Pensilvania explicó los motivos del insomnio.

22/12/201715:45 COT
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Sanamente - Insomnio

¿De qué manera puede combatir el insomnio y evitar sus efectos negativos? El Dr. Santiago Rojas le comparte qué hábitos o actividades le pueden ayudar a decirle adiós a las noches en vela.►

28/03/201713:38 COT
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Los celulares pueden causar insomnio y depresión

Esto se puede dar por utilizar el teléfono móvil antes de ir a dormir.

13/02/201706:38 COT
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Se abre convocatoria para capacitar a vendedores ambulantes y sus familias

Convocatoria abierta para validar primaria o bachillerato. Recomendaciones para evitar que los niños mojen la cama. El 17 de febrero lanzamiento del 31° Festival de Música Colombiana.

06/02/201707:19 COT
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Hábitos y estrategias para conciliar el sueño

Consejos para conciliar el sueño reparador. Cómo hacer adaptaciones caseras en pro de personas en condición de discapacidad. El Comunero Cantor presenta sus nuevas producciones.

12/01/201714:09 COT
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“Las personas que no duermen bien, tienen mayor tendencia a la depresión”

El sueño se divide en dos tipos, el sueño ligero y el sueño profundo. Las personas que no cumplen con estos ciclos tienen una mayor tendencia a la obesidad, una epidemia silenciosa que más mata personas en el mundo.

11/11/201611:59 COT
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Conozca Napflix la plataforma que lo ayuda a dormir

Los españoles Víctor de Tena y Franc Bonet encontraron la solución al insomnio: Los vídeos más aburridos de youtube.

Caracol Radio Colombia
12/10/201621:07 COT
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5 recomendaciones para combatir el círculo vicioso de no poder dormir y revisar el celular (y viceversa)

Tienes insomnio. Das vueltas en la cama. No funciona. Ves tu teléfono para tratar de quedarte dormido, pero puede ser contraproducente. Te contamos cómo evitar empeorar esas noches en vela.

26/07/201621:07 COT
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¿Qué son los tics y cuándo hay que preocuparse por ellos?

Estos movimientos involuntarios son en sí mismo un síntoma de trastornos más específicos como el trastorno de Gilles de la Tourette.

01/07/201603:27 COT
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La inteligencia surcoreana afirma que Kim Jong-un sufre insomnio

Según el informe surcoreano, el problema de sueño y otras dolencias del líder norcoreano se deben a su obesidad.

EFE
24/05/201606:55 COT
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Audio martes 24 de mayo de 2016

Fello Zabaleta y Carlos Karlo con su trabajo vallenato “Pisando fuerte”. Día Mundial de la Enuresis. Alejandra Camacho con una historia de superación deportiva, la de María Angélica Bernal.

13/04/201613:12 COT
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Trastornos del sueño y odontología - 12 de abril

El sueño, un elemento fundamental para el organismo. Pero cuando se presentan ronquidos, se rompe el ciclo del descanso. Descubra cómo tratar este trastorno desde la odontología.

13/03/201611:19 COT
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Qué comer para dormir bien

¿Qué debemos consumir para dormir bien de noche: carbohidratos o proteínas?

02/03/201609:27 COT
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Las oscuras historias del hombre que narraba dormido todos sus sueños

Los sueños de McGregor han llamado la atención de especialistas que ven en las grabaciones una ventana única al mundo extraño al que viajamos cuando dormimos.

03/02/201615:24 COT
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Técnicas para prevenir el insomnio - 02 de febrero

No poder dormir bien es un problema que afecta la salud física y mental de las personas que lo padecen . Entérese cómo tratar y prevenir el diagnostico del insomnio por medio de la psicología y la higiene del sueño.

27/01/201616:34 COT
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Insomnio familiar fatal: la trágica enfermedad que quita el sueño hasta producir la muerte

La mirada vidriosa es apenas el primer síntoma. Luego vienen los temblores, la impotencia, el estreñimiento y el insomnio permanente.

27/01/201611:40 COT
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Insomnio familiar fatal: la trágica enfermedad que quita el sueño hasta producir la muerte

La mirada vidriosa es apenas el primer síntoma. Luego vienen los temblores, la impotencia, el estreñimiento y el insomnio permanente.

16/10/201512:08 COT
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La pesadilla, el documental sobre la parálisis del sueño

¿Alguna vez se ha despertado sin poder moverse? Una de cada 10 personas en el mundo sufre este terrorífico trastorno.