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Carlos Castro Arias

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Insomnio

16/09/201809:25 COT
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¿Por qué hay gente que siempre se despierta a las 3 am?

Michael Perlis, director del Programa de Medicina del Sueño Conductual de la Universidad de Pensilvania explicó los motivos del insomnio.

22/12/201715:45 COT
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Vídeo

Sanamente - Insomnio

¿De qué manera puede combatir el insomnio y evitar sus efectos negativos? El Dr. Santiago Rojas le comparte qué hábitos o actividades le pueden ayudar a decirle adiós a las noches en vela.►

28/03/201713:38 COT
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Los celulares pueden causar insomnio y depresión

Esto se puede dar por utilizar el teléfono móvil antes de ir a dormir.

12/01/201714:09 COT
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“Las personas que no duermen bien, tienen mayor tendencia a la depresión”

El sueño se divide en dos tipos, el sueño ligero y el sueño profundo. Las personas que no cumplen con estos ciclos tienen una mayor tendencia a la obesidad, una epidemia silenciosa que más mata personas en el mundo.

11/11/201611:59 COT
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Conozca Napflix la plataforma que lo ayuda a dormir

Los españoles Víctor de Tena y Franc Bonet encontraron la solución al insomnio: Los vídeos más aburridos de youtube.

Caracol Radio Colombia
12/10/201621:07 COT
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5 recomendaciones para combatir el círculo vicioso de no poder dormir y revisar el celular (y viceversa)

Tienes insomnio. Das vueltas en la cama. No funciona. Ves tu teléfono para tratar de quedarte dormido, pero puede ser contraproducente. Te contamos cómo evitar empeorar esas noches en vela.

01/07/201603:27 COT
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La inteligencia surcoreana afirma que Kim Jong-un sufre insomnio

Según el informe surcoreano, el problema de sueño y otras dolencias del líder norcoreano se deben a su obesidad.

EFE
13/03/201611:19 COT
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Qué comer para dormir bien

¿Qué debemos consumir para dormir bien de noche: carbohidratos o proteínas?

03/02/201615:24 COT
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Técnicas para prevenir el insomnio - 02 de febrero

No poder dormir bien es un problema que afecta la salud física y mental de las personas que lo padecen . Entérese cómo tratar y prevenir el diagnostico del insomnio por medio de la psicología y la higiene del sueño.

27/01/201616:34 COT
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Insomnio familiar fatal: la trágica enfermedad que quita el sueño hasta producir la muerte

La mirada vidriosa es apenas el primer síntoma. Luego vienen los temblores, la impotencia, el estreñimiento y el insomnio permanente.

27/01/201611:40 COT
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Insomnio familiar fatal: la trágica enfermedad que quita el sueño hasta producir la muerte

La mirada vidriosa es apenas el primer síntoma. Luego vienen los temblores, la impotencia, el estreñimiento y el insomnio permanente.