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60.000 personas mueren al año por enfermedades del corazón en Colombia

El sobrepeso y no consumir vegetales, entre los riesgos, de padecer la enfermedad.

Juan Carlos Santacruz, director Ejecutivo de la Fundación Colombiana del Corazón, dijo que la enfermedad del corazón es el asesino número uno del mundo.

17.5 millones de personas mueren al año por esta razón, una tercera parte de las muertes globales. Pero no tiene por qué ser así. Si se hacen pequeños cambios  diarios, es posible reducir el riesgo de enfermarse del corazón”, explicó Santacruz.

Agregó que según cifras de las autoridades de salud, se estima que 60.000 personas mueren al año en Colombia por esta causa.

Señaló que para aprender a cuidarse para una vida mejor y más larga, se deben realizar actividades como: bajar un piso antes del ascensor para subir por las escaleras, caminar 30 minutos al día, y hacer 3 minutos de estiramientos.

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