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¡No se duerma! Vea los impresionantes accidentes causados por el microsueño

En lo corrido del año han muerto 46 personas en 131 accidentes por causa de esta situación.

Este puente festivo cuando viaje por carretera tenga en cuenta esta cifra, en lo corrido del año han muerto 46 personas en 131 accidentes de tránsito ocasionados por microsueños.

La Policía de carreteras entregó varias recomendaciones a los conductores para evitar que se duerman mientras conducen.

Antes de viajar no consuma alimentos con alto nivel de grasa ni leche, porque estos alimentos poseen componentes que inducen al sueño.

Para viajes especialmente largos, se sugiere hacer pausas activas cada dos horas o cada 200 kilómetros.

Evitar temperaturas cálidas de relajación al interior del automóvil, es prudente encender el aire acondicionado o abrir las ventanas.

Es vital que el conductor duerma mínimo 8 horas durante dos días antes de viajar.

De acuerdo con la institución, en la noche, entre las 2 y las 5 am, así como en las primeras horas de la tarde (entre las 14:00 y 16:00 horas) son los momentos en los que el sueño aparece con mayor facilidad.

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