Uno de cada dos colombianos tienen problemas de sobrepeso
Expertos del sector salud lanzan 'voz de alerta' porque el problema termina en diabetes o hipertensión.
El presidente de la Fundación Colombiana de Obesidad, Iván Darío Escobar, en diálogo con Caracol Radio advirtió que en cinco años, entre 2005 y 2010, el sobrepeso y la obesidad en niños y adolescentes aumentó un 25,9% y en adultos aumentó un 11.9%
"En Colombia uno de cada dos personas tienen sobrepeso y obesidad, esto es un problema serio de salud pública, porque no se trata sólo de ser gordito, sino que esto trae otras complicaciones como diabetes, hipertención, problemas de vesícula, apnea del sueño y enfermedad coronaria", explicó Escobar
Precisó que "a mayor edad mayor posibilidad de tener sobrepeso y obecidad, las mujeres también son más propensas a serlo y es también más frecuente en personas que viven en ciudades", agregó que "ésto último se da porque las personas en el campo se movilizan en bicicleta o caminando, cosa contraria que pasa en las zonas urbanas que utilizan vehículos, además del sedentarismo y la mala alimentación"
Según el presidente de la Fundación Colombiana de Obesidad, donde hay más personas con sobrepeso y obesidad son San Andrés, Guaviare, Caqueta y Amazonas, "probablemente esté influenciado por todo este flujo de colonos que también van generando malos hábitos de alimentación"
Desde su experiencia recomendó a los colombianos, desde los más pequeños hasta los mayores, salir a caminar o al parque sólo cinco minutos al día, que eso multiplicado a la semana genera un gran benedicio en la salud, "sólo en Bogotá hay 5.100 parque para utilizar a caminar, en la bicicleta, salgamos con los niños a jugar, los niños aprenden lo que los papás hacen, no lo que dicen, lo que hacen"
Tras resaltar que uno de cada seis niños y adolescentes tienen problemas de sobrepeso y obesidad, precisó que "el problema es que hoy ese niño o ese adolescente, en el futuro va a incrementar todas las tasas de diabetes e hipertención"
Frente a la alimentación, Escobar señaló que "es bueno retornar a la comida en casa, lo saludable y cacero es mucho más nutritivo, recordemos que cinco al día, entre frutas y verduras, consuma cinco al día"
