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Meditar es la clave del “Raja Yoga”

La meditación es dedicar un tiempo para la reflexión tranquila y el silencio, lejos de la agitación y el trajín de la vida diaria

Escuche el audio del 3 de abril con Yogesh Sharda Nacido en Malawi, África, con formación india y criado en Londres y Oxford, Inglaterra, Yogesh Sharda ha sido entrenador de desarrollo personal y facilitador de talleres durante más de 20 años, presentando cientos de seminarios, talleres y cursos para empresas, hospitales, universidades, organizaciones juveniles y grupos comunitarios locales en Europa, el Reino Unido, el Medio Oriente, el sudeste asiático, Australasia, EE. UU., América Central y del Sur, el Caribe y la India, quien nos habló sobre la meditación “Raja Yoga”.

También escuche el audio de Paola Vega hablando con el Dr. Luis Alfonso Zarco Montero, medico neurólogo, especialista en esclerosis múltiple y en enfermedades desmielizantes, sobre el uso y las diferencias del cannabis como medicamento en la esclerosis múltiple.

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