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Bienestar integral, la clave para el empoderamiento de mente y cuerpo

Andrea Daza, psicóloga y coach nutricional, nos enseña a partir de su propia experiencia de vida, la forma en que podemos empoderarnos para sacarle el mejor provecho a la vida.

Los seres humanos pueden pasar por una serie de dificultades que nos obligan a transformarnos, a reflexionar, a buscar herramientas de fortalecimiento.

Vea también: Sanación ancestral, herramienta para aliviar los dolores familiares

A través de un camino de vida saludable, se puede llegar a un empoderamiento de sí mismo, de las emociones, de la alimentación, del ejercicio. Amor propio y autoconfianza, a partir de allí nos empoderamos.

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