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En Armonía: Frases de la semana

Recuerde las frases con las que Clara Estrada inicia cada semana en armonía.

11 de noviembre 

"Mantente firme en tus deseos y recuerda que creas lo que crees. Así que para trabajar por tus sueños, revisa de qué están cargados tus pensamientos. Es fundamental vivir en armonía con lo que quieres y conectar siempre la cabeza con el corazón, una distancia corta pero que a veces parece kilométrica". Clara Estrada

4 de noviembre 

"Ten siempre presente que la abundancia comienza con un estado mental que activa una energía que hace que la podamos sentir en todos los aspectos de nuestra vida. Es muy importante confiar en ese flujo de energía que nos rodea y vivir la abundancia en lo material, en lo físico y en lo espiritual".

28 de octubre 

"Procura por más ocupado que estés en tú día, sacar un momentos para hacer algo que te agrade; algo que sientas que te hace feliz. Nutrir el alma de pequeñas acciones que nos reconfortan, siempre será el mejor remedio contra toda adversidad". Clara Estrada

 21 de octubre 

"Recuerda siempre dedicarle un momento de tu día al agradecimiento. Siempre encontraremos algo por lo cual sentirnos agradecidos y esa energía de gratitud, eleva nuestra vibración y nos acerca a las metas que tenemos en frente". Clara Estrada

7 de octubre 

"El perdón es la clave para sentir paz interior. Perdonar no significa aceptar lo que consideramos que nos hirió. Es simplemente la opción de no cargar nuestro corazón de sentimientos que a corto y largo plazo nos terminan afectando más. Perdonar es liberar". Clara Estrada.

30 de septiembre 

"Ser feliz no significa sonreír a toda hora. La felicidad es una decisión diaria. Es aprender a navegar las diferentes circunstancias de la vida, eligiendo vivirlas desde el amor que somos. Poder sentirse triste, sabiendo que de esa tristeza algo vamos a aprender". Clara Estrada

23 de septiembre

"Recordemos siempre que tenemos una fuerza interna capaz de superar toda situación, ya sea para vencer o para cambiar de rumbo. Cuando nos sintamos ahogados, respiremos hondo y avivemos esa fuerza interna capaz de cosas maravillosas". Clara Estrada

 16 de septiembre 

"Nunca estás completamente solo. Cierra los ojos, ponte la mano en el corazón y permítete sentir esa energía llena de amor que te rodea y te acompaña en cada instante de tu vida. Siempre está ahí, solo tienes que abrirte a ella": Clara Estrada

9 de septiembre 2018

"Antes de hablar, revisa qué energía le estás poniendo a lo que vas a decir. ¿lleva amor? ¿va a construir? ¿es cierto? ¿es compasivo? Si no lo es, procura no decirlo. Ten presente que de lo que das al mundo, de eso mismo recibes". Clara Estrada

3 de septiembre 2018

"Cierra los ojos y permite oír tu alma. Ella es sabia y sabe cuál es tu pasión, tu motor; lo que verdaderamente te impulsa a vivir esta vida. Cada día trabaja por alcanzar ese objetivo y sin darte cuenta, un día estarás viviendo la vida que siempre soñaste". Clara Estrada

26 de agosto 2018

"La paz nos proporciona la capacidad de vivir con una percepción más serena y con compasión, cualquier evento que ocurra en nuestra vida. Elijamos mantener paz dentro de nuestro corazón: respiremos hondo y exhalemos cualquier preocupación que nos la esté quitando". Clara Estrada

19 de agosto 2018

"Tómate un momento cada día para revisar de qué están impregnados tus pensamientos. Y siempre ten presente que de ellos sale tu realidad. A partir de tus pensamientos creas lo que vives. Elige bien". Clara Estrada

03 de agosto 2018

"Recuerda siempre que la actitud que tengamos frente a lo que vivimos, transforma nuestra realidad. Puede que en este momento las circunstancias sean difíciles, pero la manera en la que conscientemente decidimos afrontarlas, hacen la diferencia". Clara Estrada

23 de julio 2018

"No se trata de ser mejor que alguien, se trata simplemente de ser un poco mejor que uno mismo el día anterior". Anónimo

19 de julio 2018

"No se trata de ser mejor que alguien, se trata simplemente de ser un poco mejor que uno mismo el día anterior". Anónimo

13 de julio 2018

"Piensa que eres un imán para la felicidad. Si permaneces positivo, cosas buenas y gente buena, serán atraídos por ti". Anónimo

7 de julio 2018

"Cada vez que tienes un pensamiento positivo, estás fortaleciendo tu salud mental y física. Paso a paso sanas tu presente y tu camino".

22 de abril 2018

"Decir gracias puede ser el mensaje más creativo de todos. La verdadera abundancia comienza a partir del aprecio y el agradecimiento". Anónimo

15 de abril 2018

“Se positivo, una actitud positiva causa una reacción en cadena de pensamientos, sucesos y resultados positivos” Wade Boggs

 26 de marzo de 2018

“La actitud positiva quizás no resuelva todos los problemas, pero hace que resolver cualquier problema sea una experiencia mucho más agradable” Anónimo

11 de marzo de 2018

“El desapego es el arte de renunciar, sin sentir que lo que dejas te deja un vacío”

5 de marzo de 2018

"Cuando practicas la gratitud, existe un sentido de respeto hacia los demás" Dalai Lama

26 de febrero de 2018

"Confía en tu instinto pues es inspiración del universo. Es el universo comunicándose contigo en una frecuencia de recepción. Si tienes un sentimiento instintivo, síguelo; es el universo moviéndote magnéticamente en dirección de lo que deseas". Anónimo

11 de febrero de 2018

"Cuando te conoces a ti mismo, eres poderoso. Cuando te aceptas a ti mismo, eres invencible". Anónimo

7 de enero de 2018

“Respeta la vida de los demás, aunque no estés de acuerdo y no entiendas sus razones. Saluda, se amable, vive, deja vivir y aporta paz”. Anónimo.

1 de enero de 2018

“Cada mañana nacemos de nuevo. Lo que hacemos hoy, es lo que más importa”. Buda.

25 de diciembre de 2017

"Navidad es la mejor época para desear con el corazón. La felicidad y la alegría están a flor de piel. Disfrutar y agradecer es el mejor homenaje a nuestra propia vida". Clara Estrada. 

10 de diciembre de 2017

"Ser feliz no es tener una vida perfecta; ser feliz es reconocer que la vida vale la pena vivirse a pesar de todas las dificultades". Anónimo. 

3 de diciembre de 2017

“El agradecimiento es la puerta de entrada a una vida en armonía, agradece hasta las cosas más insignificantes, eso cambia tu revolución, tu energía, tu actitud y te abre a nuevas y positivas cosas”. Anónimo.

26 de noviembre de 2017

"Nuestra mente es como una antena, capta aquello con lo que estamos en sintonía, ya sea positivo o negativo. De nosotros depende cambiar la frecuencia". Chico Xavier. 

19 de noviembre de 2017

"Cuando sientas gratitud, el miedo desaparece y la abundancia aparece, agradece a cada instante cada pequeña cosa que vives en tu vida". Anthony Robbins. 

12 de noviembre de 2017

"Procura siempre ser honesto. Si algo no te nace, no lo digas; cuando se vive en coherencia con lo que se siente, se vive mejor". Anónimo. 

5 de noviembre de 2017

"La gratitud siempre tiene cabida en nuestra vida. Estudios demuestran que la gente agradecida es más feliz porque en vez de preocuparse por las cosas que le faltan, agradece lo que tiene". Dan Buettner.

29 de octubre de 2017

"La vida es maravillosa y está llena de oportunidades que a veces no vemos por estar ocupados en pensamientos distractores. ¿Quieres algo? Haz que suceda porque la única cosa que cae del cielo es la lluvia". Katiusk Goldcheidt.

22 de octubre de 2017

"Ser flexibles nos ayuda a adaptarnos a los cambios, a ser creativos y a empatizar con los demás; pero sobre todo, la flexibilidad nos brinda la audacia necesaria para buscar otras maneras de ser felices". Katiuska Goldcheidt.

15 de octubre de 2017

"La vida es un jardín; lo que siembres en ella, eso te devolverá. Cada acto palabra, sonrisa o mirada es una semilla. Procura siempre, hacer una siembra de amor". Anónimo.

8 de octubre de 2017

"Céntrate en el viaje, no en el destino. La alegría se encuentra no en terminar una actividad sino en hacerla". Greg Anderson.

1 de octubre de 2017

"La vida es un eco. Lo que envías, regresa. Lo que siembras, cosechas. Lo que das, obtienes. Lo que ves en los demás, existe en ti. Recuerda, la vida es un eco, siempre regresa a ti". Anónimo

24 de septiembre de 2017

"Yo dormía y soñaba que la vida era alegría, desperté y vi que la vida era servicio, serví y vi que el servicio era alegría". Rabindranath Tagore

17 de septiembre de 2017

"Tener pensamientos bonitos es un arte que se cultiva día a día; es un ejercicio que demanda disciplina, constancia y determinación". Anónimo

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