Sanamente

Santiago Rojas

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Dirige Santiago Rojas
Lunes a viernes 11:00 P.M. - 12:00 A.M.

¿Existe la dieta ideal?

La dieta es un componente de alimentación que permite tener un estado de salud adecuado mediante alimentos, es importante la calidad y la cantidad en lo que se consume para adquirir la energía, proteína, grasa y agua suficiente en el cuerpo.

Escuche el audio del 27 de abril con el doctor Iván Darío Escobar, Director del Instituto de Diabetes y Endocrinología, la doctora Fanny Aldana, nutricionista, dietista y epidemióloga clínica, el doctor Carlos Jaramillo, Especialista en medicina funcional del Instituto de Medicina Funcional de Estados Unidos y Carolina Díaz, fisioterapeuta de Bodytech Active Kids, quienes nos hablaron sobre qué es la obesidad, cuál es la dieta ideal para bajar de peso y por qué es importante hacer actividad física para complementar una dieta.