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¡No se desespere y encuentre la solución!

La ansiedad es sinónimo de temor y preocupación que surge cuando hay dificultades. Es importante reconocer, afrontar y superar, ya que será su compañera de vida permanente.

Escuche el audio del 23 de marzo con el Doctor Hernando Botello, médico psiquiatra del Hospital Militar Central y docente universitario, quien habló sobre qué es la ansiedad, el temor y las fobias y qué se debe hacer para enfrentar estas sintomatologías.

Escuche también al final del audio, la nota de Dallan Arévalo, quien habló con Felipe Daza, médico especialista en medicina deportiva y director médico de Bodytech Sports Medicine, sobre los consejos para tener una rehabilitación adecuada después de una lesión.

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