Actividades que ayudan a ejercitar el cerebro

No importa la edad, mientras ponga a prueba la plasticidad de su cerebro, este le responderá. Consejos de la coach emocional Sylvia Ramírez.

08/09/2016 - 1:33 h COT

Tres actividades que pueden realizarse en cualquier momento del día tienen grandes efectos en el cerebro. Puede que usted las haga con frecuencia, pero a lo mejor desconoce los beneficios que esto le trae.

Leer, hacer ejercicio y meditar ayuda a activar este órgano del sistema nervioso que le permite, además del corazón y los pulmones, vivir.

Conozca en el audio a continuación cómo debe desarrollar cada una de estas acciones para lograr un mejor resultado en su cerebro.

Ejercitarse y meditar: dos hobbies que ayudan a la inteligencia

12:23

Descargar

El código iframe se ha copiado en el portapapeles